因气血虚弱导致月经量少，月经前后头痛，并常失眠

气血虚引起失眠可以通过食疗及安神的药物方式解决：气血虚的主要原因是久病体虚，手术后，大病初愈，失血过多等。气血两虚引起的失眠，首先要用补气血的方法治疗，同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚的症状仍出现失眠，可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗，在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善，才能改善失眠的症状。不要熬夜，适当运动，避免过度劳累，多吃富含铁的食物，如蛋黄、瘦肉、豆制品等。

气血两虚型失眠可以通过以下方法改善：1.八珍汤，其中四君子汤用于补气，四物汤用于补血。因此，四君子汤与四物汤组成八珍汤，可用于治疗气血两虚引起的失眠。2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用；3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善，比如百合莲子汤，百合红枣汤，或者百合莲子粥，都有助于改善气血两虚引起的失眠。

愤怒会引起月经量的减少。月经是由下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴决定的，如果有哪一方面的问题，就会引起月经周期和经量的变化。比如突然生气、精神压抑、紧张忧虑、环境变化、过度劳累、情绪变化、寒冷等都会导致下丘脑-垂体促性激素分泌失调，从而导致月经量减少。因此，在来例假的时候要注意保持良好的情绪。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

失眠导致头痛具体原因如下：1、短期失眠引起的非特异性头痛、头晕，是由于失眠使大脑和身体无法休息放松，导致肌肉紧张，大脑功能失调，产生头痛。2、长期失眠通常会出现紧张性头痛，整个头部不适，有一种发紧、发紧的感觉，或前额和枕部头痛。3、失眠也是偏头痛发作的原因之一。偏头痛者的诱发因素很多，如失眠、着凉、情绪激动等。失眠时可有偏头痛发作，表现为单侧搏动性头痛。4、抑郁症或焦虑症者通常会失眠，还会伴有头痛。

失眠和月经量少肯定有一定的关系。因为如果女性长期失眠或熬夜，会引起体内激素水平的紊乱或身体代谢的改变。一般在这种情况下，可能会引起子宫内膜厚度的变化。如果子宫内膜变薄，就会造成月经量减少。所以这种情况肯定是有关系的。平时一定要多注意休息，不要熬夜。可以适当调整一下作息时间。白天可以适当的运动，晚上可以有好的睡眠。

失眠可能会导致患者头痛。长期失眠的患者不仅会表现为头痛，还会出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状。因为人在长期睡眠不足的情况下，无论是身体还是大脑都处于慢性疲劳状态，所以头颈部的肌肉也是慢性疲劳，所以会导致患者出现神经性头痛和头部紧张。但如果患者再次头痛，也会导致反方向睡眠不好。适当给患者一些止痛治疗，给一些短期安眠药改善失眠，对头痛也有帮助。

月经量少不会引起失眠。一般情况下，失眠应该是植物神经功能紊乱引起的。睡前喝一杯热牛奶或取适量小米，加水做成粥，晚餐或睡前食用。避免熬夜，适当多做活动，保持好心情，都可以起到安眠的作用。月经很少可能是内分泌失调，如各种激素分泌异常或无排卵，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。月经失调、气血两虚者，可口服气血和胶囊、益母草颗粒治疗。

月经量少失眠的治疗方法有：1.如果是内分泌紊乱引起的，在医生的指导下，可以合理使用孕酮胶囊等调节体内激素的药物进行治疗，从而改善这种现象。2.如果是气血不和引起的话，应该用气血胶囊等药物治疗。3.如有必要，可以通过心理治疗改善睡眠。女性平时养成了良好的生活饮食习惯，但月经量少，睡不着觉，可能是营养不良或其余疾病因素造成的。因此，在这种情况下，建议女性去当地正规医疗机构，在医生的指导下服药，以控制这一症状。

一般情况下，吃避孕药可能会导致月经量少。避孕药常由孕激素和雌激素配伍而成，吃避孕药通常会导致患者体内激素水平变化，可能会使子宫内膜变薄。月经是子宫内膜周期性脱落导致的出血，在患者吃避孕药后，子宫内膜变薄，脱落时的出血量则可能会减少，因此，吃避孕药可能会导致月经量少。患者如果长期服用避孕药，甚至还可能会出现闭经的情况。因此，如吃避孕药后有月经量少、闭经等情况时，患者应停止吃避孕药，并及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，使子宫内膜恢复到正常的厚度、月经恢复正常。

一般来说，宫颈糜烂一般不会影响月经量，不会导致月经量少。因为宫颈糜烂如果是正常的生理状态，通常不会影响到内分泌，因此不会影响到月经，而炎症导致的宫颈糜烂可能会造成白带增多，但是通常也不会影响到月经，所以如果出现月经量减少的情况，可以检查激素，查看内分泌情况，可能是雌激素含量低造成的月经量少，或者是检查B超，查看子宫内膜厚度。