我是右肩膀肩袖损伤，做手术二个

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。右侧肩膀肩周损伤，手术后两个月，是术后康复训练的青春期，每天的训练量至少在四个小时以上，间断执行连续训练的话承受不了，每次至少半小时以上，如果感觉见过你怕风的话，先做好保暖，术后恢复还没有完全。随着康复训练的进行，肩关节的功能逐渐恢复，这些怕风怕凉的症状也会逐渐好转。怕凉主要是由于局部循环不好引起的，可以做红光外照射，或者是热敷等物理治疗，促进局部血液循环，帮助康复，也可以使用活血化瘀的药物 ，如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。

问题分析：你好！根据你的症状描诉，考虑是外伤引起的肌肉劳损，外涂云南白药酊，建议注意保暖，忌受凉适当锻炼，一般不超过半个小时，避免较大运动，亲如果你对好我的回答还满意请给出评价谢谢了。