本人高血压、左心房肥大、血糖偏高，怎么办？

血压低如果没有药物性的因素，考虑生理性的血压偏低，常规不需要通过药物治疗，这部分人平常在生活当中避免明显的体位变化，比如从坐位或者卧位起立的时候，动作要慢点，尽量避免因为体位明显的变化引起血压明显波动，在生活当中注意点就可以，不需要特殊的药物治疗。

低血糖并不会导致高血压。第一个原因，高血压是一种家族的疾病，如果两个人都有高血压，那么他们的孩子患上了四成六的概率，而且有六成的人都有家族的病史，他们还在寻找这两种疾病的基因，但一直没有结果。第二，环境，长期抽烟是引起高血压的一个重要原因，也就是睡眠窒息症。肥胖症等都会导致高血压。而高盐分的人群，特别是那些对钠过敏的人群，则是引起高血压的主要原因。低血糖并不会导致血压上升。

高血压如低压较高，也许病人通常年龄较小，象减少外周血管阻力一样，心率也进一步下降，亦是低压偏高处理的主要方法。造成低压高的原因是外周血管阻力增加，心率增快，这一切直接影响低压上升。因此我们就需要对这两个方面进行有效地控制，才能够更好地达到降压目的。对如低压升高等病人，就药物的选择而言，以血管紧张素转换酶抑制剂为主，和血管紧张素2受体拮抗药，象经常使用的药品主要是福辛普利、氯沙坦、颉沙坦等。除此之外，还有一些非选择性降压药也会起到一定的作用。如单服一药，不能降低低压，则可两药合用，那么结合平时日常生活对饮食进行调整，例如，降低肉食和钠盐摄入量。

高血压，高血脂的病人，平时一定要注意保养自己。饭后运动约三十分钟左右，微出汗为止，每周运动的次数可以做到五到六次就可以，不能过多，不能做一些剧烈的运动，可以做一些有氧运动，例如登山，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等，这些都是可以的。吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，这些对血糖影响比较小。

高血压的人是不会低血糖的。长期饮酒、熬夜、肥胖、吸烟、高血脂、高血糖及其他疾病都会导致高血压。患者需控制能量摄入量，如淀粉、玉米、少量葡萄糖、果糖和蔗糖。这种糖属于单糖，很容易导致血脂升高。注意控制脂肪摄入量，适当摄入蛋白质、低钾、低钠、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜、水果。其次要注意适当的锻炼，运动不仅能促进血液循环，降低胆固醇含量，还能增加肌肉，骨骼和关节的僵硬。还可增进食欲、促进胃肠蠕动、预防便秘、改善睡眠。其次，有氧运动能降低血压，比如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳等。还可根据患者自身情况选择长效钙拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。

通常来说，高血压偏高可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等进行处理。如果血压过高，可以适当的调整血压，比如芹菜、洋葱、韭菜、海带、花生、菠菜、荸荠等，平时要多做运动，保持失眠，如果没有效果，出现头晕耳鸣、乏力等症状，可以在医生的建议下口服降血压的药物，主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。同时在患病期间要戒烟戒酒，以免影响健康。

左心房出现肥大，需要注意检查是否有心脏瓣膜病。尤其注意是否有二尖瓣狭窄。如果出现了二尖瓣狭窄，容易造成左心房肥大，严重时出现失代偿就可以导致心衰的发生。需要注意检查原发病的类型。如果没有明显的心衰，心功能不全，并不需要担心。如果有二尖瓣狭窄，需要积极进行治疗，同时预防感冒。患者也不能吸烟喝酒。

左心房肥大可以使用降压类药物治疗。这些药物一方面具有降压作用，一方面具有抑制心室重构，可以改善心肌细胞肥大，对进一步控制心脏腔室的扩大有作用。左房肥大，最常见是由于高血压病所引起，所以主要的治疗原则是严格地控制血压达标。

左心房肥大容易引起心衰。左心房肥大是由于左心房负荷过重所引起器质性病变，是器质性心脏病的常见后果。二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全等疾病都可以导致左心房肥大，临床症状有活动后呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰和血痰等症状。

起左心房肥大原因有遗传或后天不良因素，后天性主有长期吸烟，糖尿病，高血脂，高血压，风湿性心脏病，心肌病，二尖瓣、主动脉瓣狭窄等。任何能引起左心房容量增加的疾病，都有可能会导致心肌纤维被拉长，引起左心房的结构变大和肥厚。是心脏结构代谢性的改变，相对于心室结构的变化，心房大小的变化对身体影响不是很大。