问题分析:你好!你的这种情况,可能是体质虚弱肾虚引起的症状,和手淫过多或性生活过频有关,也可能是劳累过度,休息睡眠质量差等引起的,以后吃点金锁固精丸,金匮肾气丸等调理,加强营养饮食,多吃羊肉山药等,勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,保持良好的生活习惯,戒掉手淫,尽量减少性生活次数,慢慢地就能够恢复正常,放心吧,积极治疗调理,就不会有什么事的。祝你健康快乐!