问题分析：
心理指导：你好，孩子的症状疑为社交恐惧症，此病症主要源于对自己的不自信，长期以往会逐渐对自己失去信心，缺乏信任，产生对于社会的退却与回避。在孩子不同的年龄段，有着不同的心理状态，家长要时刻给予关心、关注，在平时调整好平时作息时间， 均衡营养，平衡好学习与生活，该学习时学习，该玩时玩，平时休息的时候出外走走，多做做运动，分散注意力，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有缓解压力的作用，女孩子可以选择做做瑜伽给全身放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。另外，给家长一些建议：不要施加太多的精神压力，让孩子在轻松的环境里学习，保证家庭良好氛围。
