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怎么治疗失眠多梦,浅睡易醒的症状呢

性别:女

年龄:26岁

接近半个月时间没怎么睡觉,以前有过这种现象后来吃了中药好了一阵,又开始了,晚上睡不着很浮躁,一睡着听到很轻的声音也容易惊醒,要么就是一只做梦要怎能治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关,建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗

房俊军 主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 齐齐哈尔市克山县中医院

问题分析:患者的情况是很长时间没有睡好觉,可能是神经功能失调引起的,有可能是神经衰弱导致,你可以适当的,用药进行治疗一下。如脑得生,安神补脑液,如果不好使,你就去医院的神经内科检查一下,然后再对症进行治疗

刘际林 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 辰溪县人民医院

问题分析:你好,你这个叫做神经衰弱症,主要是由于精神压力大导致的,要注意放松心态

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失眠多梦易醒掉头发的治疗方法有:1.压力过大会导致失眠、多梦、脱发。一个人的经济压力和学习压力大的话,熬夜就会变多,给人体带来一定的伤害。也有人因精神压力引起内分泌失调,引起脱发。可以通过寻求心理学家的帮助来治疗。2.身体虚弱会导致失眠、多梦、脱发。有挑食的习惯,例如吃不健康的食物,不吃新鲜的蔬菜和水果,会导致气血不足,失眠、多梦、脱发。需要调整饮食,多吃牛羊肉和新鲜蔬菜水果。3.肾虚会导致失眠、多梦、脱发。有些人生活习惯不好,如熬夜、吸烟、饮酒等,有些人会影响肾功能,肾虚掉头发。要解决这个问题,可以用六味地黄丸等中药调养。
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失眠、多梦、失眠与患者的精神状态、压力、焦虑密切相关。如果失眠已经严重影响了正常工作,就需要去医院,服用抗失眠、抗焦虑的药物进行治疗。在日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息放松。睡前可以适当吃点香蕉和牛奶。禁止观看刺激节目、玩刺激游戏、做剧烈运动。可以避免吸烟、饮酒、打牌等不利于睡眠的活动,以缓解失眠多梦的症状。
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