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吃什么食物减肥、治疗脂肪肝、血稠、脾胃虚弱、便秘？

性别：男

年龄：22

想得到怎样的帮助： 想知道吃什么食物可以既减肥又可以治疗脂肪肝还可以治疗血稠、脾胃虚弱、便秘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
班玉梅 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 天峨县医院

问题分析：食物排毒也是很好的排毒方式，如粗粮、新鲜蔬菜、水果，是排毒的天然食品。这些食物含丰富的膳食纤维、酵素和维生素，能净化血液，促进肠蠕动，排出肠道和血液的毒素，尤其对脂肪肝、高血脂、高血压、便秘等有很好的效果。
代表性的食物有KND大麦若叶清汁、海带、黑木耳等。大麦若叶清汁就是大麦嫩叶、蔬菜直接榨成的汁，或者用低温萃取技术制成的粉末，冲调服用，更方便。

黄树菁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：脂肪肝最直接的办法就是要改变饮食习惯,今后要清淡易消化饮食,不易吃肥甘厚味之品,其次要多运动,饭后运动三十分钟有利于带动整个机体的代谢系统,更有利于健康.

狄绍民 副主任医师 传染科 极速问诊

问题分析：总胆红素以及直接胆红素和间接胆红素均增高是肝细胞性损伤所导致的，针对上述情况必须抗病毒片和保肝护肝等对症治疗。尤其是要治疗小三阳，如果小三阳迁延不治导致肝功能损伤的几率非常大。，不建议用药
乙肝小三阳及乙肝五项化验中第一项乙肝表面抗原，第四项乙肝e抗体以及第五项乙肝核心抗体阳性，如果迁延不治会导致肝功能损伤甚至引发肝硬化以及肝癌。所以必须到专科肝病医院系统治疗，防止恶变

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脾胃虚弱适合吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾的食物主要有玉米，具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高粱，有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
小孩脾胃虚弱便秘怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩脾胃虚弱便秘可以通过以下方式调理：孩子的脾胃功能尚未完全成熟，如果不好好喂养，就会出现腹胀、积食、食欲不佳等现象，长此以往，孩子的身体会变得虚弱，免疫力也会降低。可以多给宝宝多吃些含有丰富膳食纤维的食物，例如地瓜、绿叶蔬菜等。另外，要注意进食量。一般情况下，七八成就可以了。小孩的消化系统很差。晚餐时间不宜过晚，也不可让小孩吃得太多或太饱。这样会影响到肠胃，也会影响到晚上的睡眠。按摩宝宝的腹部，可以帮助宝宝的肠胃蠕动。可以到专业的儿童推拿门诊或者是学习一些简单的动作，给宝宝做按摩。儿童脾胃虚弱的原因有饮食不合理、饮食不规律、肠道菌群失调、肠道菌群失调等。
小孩脾胃虚弱吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩脾胃虚弱食疗可吃橘红糕和健脾益气的食物。脾胃虚弱，不但会影响儿童消化能力，会对体内营养物质及水分的输送造成影响，使得儿童免疫力降低，抵抗力增强。因此家长要注意调理孩子脾胃。食疗可吃橘红糕，用于食欲不振、消化不良、咳痰。用于胃胀，食欲不振。还可以吃健脾益气的食物，比如小米、大米、黄芪、荷叶、白扁豆等。
血稠吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血稠首先要多饮水，或多喝一些茶水来对血液进行稀释，缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡，减少高胆固醇食物的摄入，比如肥肉，蛋黄类，瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，还有一些粗纤维的食物，粗粮等，如玉米，大豆，黑豆，大蒜，姜，洋葱，山楂，牛奶类等，都有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用。
血稠吃什么食物好血稠的症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血稠可以通过饮食来调整，尽量低油低脂饮食，限制或者不吃肥肉和动物内脏类油脂太多的食物，喜欢吃肉的尽量以瘦肉和鱼肉为主，血稠的症状表现为头晕、乏力、嗜睡、四肢发麻等。如果长期如此，可能会诱发冠状动脉粥样硬化，可以表现为胸闷、胸痛等心前区不适症状。
血稠的人吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血稠建议低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、各种动物肝、肾等高脂肪、高胆固醇食物。还应忌喝酒，忌吃腌制的咸菜等。
有脂肪肝很胖还喝酒血稠怎么办啊？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有脂肪肝很胖还喝酒血稠可以采取以下办法缓解。首先要注意不要饮酒，饮酒会导致脂肪肝的病情恶化，因为酒精会对肝细胞的新陈代谢造成一定的刺激，同时也会引起肝细胞的氧化应激。另外还要注意饮食上的节制，多食用富含纤维素的蔬菜和水果，避免食用刺激性和油脂性的食品，同时要注意适量的运动，但避免过度的运动影响身体健康。
脂肪肝吃什么食物
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外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝患者可以吃低糖、低脂、清淡的食物等。脂肪肝通常是由于经常摄入高脂、高糖的食物，又不喜欢运动等原因引起的。适当运动、调理饮食有利于缓解相关症状，改善脂肪肝的情况。脂肪肝患者可以多喝水，多吃青菜和水果，以低低糖、低脂、清淡食物为主，常用的食物有枸杞、山楂、胡萝卜、银耳、西红柿、鱼肉等。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
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王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝忌吃高脂肪和高胆固醇类的食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、糖分含量较高的食物等。脂肪肝患者忌吃高脂肪和高胆固醇类的食物，如肥肉、动物肝脏、蛋黄、猪蹄等；同时需要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、猪肉等；脂肪肝患者不可以吃高蛋白食物，如牛肉、虾、海参等；此外，还不可以吃糖分含量较高的食物，如奶油、蛋糕、糖果等。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
脂肪肝禁忌吃什么食物
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，脂肪肝禁忌吃高脂高胆固醇的食物。具体分析如下：脂肪肝是脂肪性肝病的简称，是由于肝脏细胞中堆积了过多的脂肪而导致肝脏功能出现异常的一种疾病。通常脂肪肝禁忌吃高脂高胆固醇的食物，比如猪肉，肥肉，猪脚、扣肉等食物。脂肪肝的人要禁忌饮酒。另外也要避免过分节食。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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