经期痛经严重上吐下泻

问题分析：你好，考虑是痛经引起的肠胃不好引起的，建议你口服元胡止痛片，消食片，泻立停，饮食要清淡，多喝红糖水，可以用热水袋暖暖肚子

问题分析：你好，根据你的情况描述痛经会同时伴有全身的不适，所以感觉疲劳很想睡觉。缓解痛经的方法有在腹部贴暖宫贴（要隔着一层衣服）或者用热水袋热敷；可以喝点红糖水；可以用红外线照射烤灯照射下腹部效果很好。
建议平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。