胃痛，头昏，头痛

问题分析：胃痛的话，不能排除消化性溃疡和胃炎的可能，建议口服泮托拉唑，莫沙比利，铝碳酸镁治疗看看，效果不好的查查胃镜看看，根据结果用药，饮食上注意避免暴饮暴食，少吃地瓜，粉干等容易导致腹胀的东西

问题分析：
心理指导：你好，由于抑郁症容易复发，故解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助解决生活中和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，以防复发是关键，平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。

问题分析：长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等。
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为处于更年期，本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，头晕头痛，胃痛，身体不舒服，内心痛苦。
心理指导：建议您在使用药物治疗的同时要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，心情舒畅有助于身心健康。