总是头沉、头疼、气短是怎么回事

头疼的时候会出现头部沉甸甸的感觉，并且有一种被束缚的感觉。在诊断时，很有可能会出现神经紧张性头疼。紧张性头疼是由于颈部，肩膀，头部等部位的肌肉长期处于紧张痉挛的状态，从而导致软组织水肿，从而压迫神经。紧张性头疼，常在办公室工作，例如计算机操作、文案等。可以通过热敷和按摩来减轻疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般情况下，头沉重头晕脑胀恶心可能是以下几种情况导致的：1.部分患者是因为失眠引起的，尤其是长期的失眠，患者会出现头晕、脑胀等症状，甚至会出现呕吐症状。如果患者有失眠的症状，可以服用百乐眠，也可以服用一些镇静的药物。2.头沉重、头晕、头晕、恶心也可能是颈椎病引起的，患者长期伏案工作后会出现后颈部肌肉痉挛、收缩，患者会出现头沉重、头晕、脑胀、恶心等症状，还可能会出现后枕部的疼痛。3.头沉重、头晕、头晕、恶心还可能是由于后颅窝的占位性病变引起的，尤其是小脑被压迫后会出现恶心、头晕等症状，还有可能是行走偏斜，需要做头颅CT才能诊断。

头晕，头沉在临床上原因有很多，常见的有休息不好，熬夜，感冒等，血压，血糖高也会导致脑部不适，有脑部供血不足也会出现头晕症状。也有可能是由于长期姿势或睡姿不良，造成脑供血不足，造成头沉。

首先考虑是脑供血不足导致的头晕头沉头胀。大脑正常活动时会需要足量的血液，如果血管某处发生堵塞，会造成脑供血不足。有可能是低血压，低血糖造成的，应注意补充营养，补充蛋白质。

气短伴有咳嗽，痰少，或者无痰，常见疾病有间质性肺炎，肺纤维化，肺部结缔组织病，心脏功能下降，支气管哮喘等。临床诊断需结合伴随症状及响应理化检查。如果气短干咳时间较长，有接触化学，煤尘等病史，结合胸部CT有纤维、条索样改变，多为间质性肺炎或肺纤维化；如果伴有活动后心慌、胸闷，下肢水肿等，结合心电图有缺血性改变，多为心脏供血不足，心力衰竭所致。

患者出现咳嗽气短，在临床上比较多见。引起的原因不清，可能与患者受凉导致的病毒、细菌感染有关系，如慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病。同时不排除支气管哮喘、肺部慢性病变，如肺结节、肺大疱、肺结核等，需要进行积极的治疗和调节。建议患者到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确出现咳嗽和气短的原因，针对病因进行积极的治疗和调节。

出现咳嗽气短，在临床上比较多见。引起的原因不清，可能是受凉导致的病毒、细菌感染有关系，如慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病。同时不排除支气管哮喘、肺部慢性病变，如肺结节、肺大疱、肺结核等。

有可能是晚间的睡眠不好的问题引起的了，就是容易出现这种问题的了，另外也要注意，有没有神经衰弱的问题引起的了，也是可能影响的了，还要注意是不是过度的劳累的问题，也是会影响的了。另外就是注意疾病，是不是感冒等情况的了。

头沉头疼头重比如最常见的颈椎的问题，就会出现头痛头晕，再者夜眠休息不好也会出现头痛头晕，头部发胀的情况。首先要规律的作息，减轻工作和生活压力，增加睡眠的时间。如果症状明显，也可以服用药物治疗。

长时间的使用大脑，让大脑无法充分的休息，同时高强度的脑力劳动又会对神经造成比较严重的压力和刺激，就容易产生头部昏沉、意识不清醒等症状。也有可能是脑部的疾病引起的，比如脑动脉硬化、脑梗等病症，会影响脑部的血液循环，引起头晕、头沉等不适感，严重时导致昏厥。