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因为军训所以脸部晒伤了，疼痛并脱皮...

性别：女

年龄：17

因为军训所以脸部晒伤了，疼痛并脱皮尤其是嘴的周围。请问有什么方法可以减轻疼痛最后效果快一点谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李朝辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，据你所述，像是过敏性皮炎，对太阳光紫外线照射过敏有关系，可外用0.03%他克莫司，氧化锌霜，有保护皮肤作用，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，避免阳光照射

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皮肤出现干燥脱皮的症状，考虑是由于内分泌失调所引起的，平时生活中一定要多加注意，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃太过辛辣和油腻的东西。平时注意休息，要保持足够的休息时间。可以使用一些保湿面膜会有助于脸部的湿润。吃些维生素C对皮肤有所改善，多吃青菜和水果，用黄瓜敷脸上，用药观察一段时间看看。
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脸部皮肤脱皮的原因是身体内部的水分过少的话，也是会导致脸上脱皮干燥的，如果出去阳光下暴晒的情况下没有涂上防晒霜，对于一些皮肤比较娇嫩的人来说，是会造成脱皮干燥的情况的。
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有可能是因为身体缺少水分所造成的脱皮，皮肤缺少水分就有可能造成脱皮，另外就是强烈的紫外线所造成的脱皮，另外就是肤质的问题，如果是干性皮肤或者是敏感性皮肤，到了干燥的冬季，所以原本就比较干的皮肤会变得更加干燥。
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军训期间突然脱皮是正常现象，一般可能是有局部的过敏引起的，不能排除是不是有皮肤干燥的原因，大多数需要做相关的治疗，一般需要补水，同时多吃蔬菜水果都有帮助，平时需要吃一些海产品，如果是皮肤干燥可以使用维生素来保养，在军训结束后一段时间不好，及时去医院就诊。
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