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嗜睡，注意力不集中，疲劳是怎么回事

性别：女

年龄：27岁

最近两三个月，总觉得很累，睡不够，注意力很难集中，请问，这是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师

王凤村主治医师内科

一级甲等呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前的这种情况，就是一种植物神经功能紊乱的表现，引起的身体亚健康状态，平时劳累熬夜，作息时间不规律，会影响身体的新陈代谢变化，症状恶性循环，
可以适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每周两次登山或郊游，形成一种规律的生活方式，促进植物神经功能平衡调理，

郭雁冰,南宫市妇幼保健院,主治医师

郭雁冰主治医师妇产科

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑是你太劳累造成的。

崔坤燕,私人心理咨询师,国家二级心理咨询师

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所

私人心理咨询师

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是感觉很累，嗜睡，注意力不集中，您是因为内心有压力，建议您要注意保持一个良好的心态，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，内心有烦恼，不要憋在心里。

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两岁宝宝嗜睡是怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

2岁的孩子有犯困的症状，需要在注意有没有睡眠不足、过度劳累等症状，可以让孩子醒来后进行检查，如果睡眠状态好的话就不要着急。如果孩子睡眠时间太久，醒来之后依然没有恢复的意识，甚至还会伴有发热、恶心、呕吐等症状，需要尽快就医。此外，犯困也可能是低血糖、药物中毒等多种疾病的病理性表现，因此2岁的婴儿的睡眠期比较多，需要进行相关的诊断和治疗。

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脑出血后嗜睡可能是颅内出血引起的，具体分析如下：颅内出血的直接或间接的挤压导致了间脑和脑干的机能紊乱，而脑干是保持神志清明的关键器官，出现了昏睡、浅昏迷、中度昏迷、深度昏迷等症状。而在这种情况下，病人的情况也会从昏迷不醒变成昏昏欲睡，再继续下去，就会变成昏昏欲睡。如果病情没有得到缓解，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

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内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏，注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步，游泳，打球，多注意休息。长期自己调节不过来，可以去心理科就诊。

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是一种正常的妊娠反应的现象。每个孕妇出现早孕反应的症状，以及症状的严重程度、出现的早晚都是不一样的。可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关，也可能与妊娠后体内内分泌环境发生改变有关。

浑身乏力嗜睡是怎么回事

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引起浑身乏力嗜睡的原因有很多，比如体力劳动者饮食太淡，缺少钠盐可以造成乏力，睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡，神经衰弱的患者，如果长期口服安眠药或者过敏，口服抗组胺药苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦，饥饿的人由于缺乏蛋白以及缺钾也容易感到乏力，疲乏、软弱有时也是维生素B1缺乏的前期症状。体力劳动者或者脑力劳动者疲乏是一种正常的现象，经过充分的休息可以适当的缓解。

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一般来说，女性例假期间身体疲倦、嗜睡可能是月经期间出血比较多、身体抵抗力下降等引起的，也可能是身体虚弱、肾虚血弱等引起的。女性平时应该加强体育锻炼，适当奔跑、散步等，饮食上少吃油腻、高脂肪的食物，可以适量吃高蛋白食物，平时可用赤小豆、薏米仁等食材煮粥，。女性月经期要多休息，注意保暖，保持阴部清洁卫生，加强饮食营养，有利于增强体质。

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脑疲劳的恢复方法有以下几点，第一，充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，使整个身体机能得到有效的恢复。第二，暂时停止脑力劳动，做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三，食疗，在饮食上面多食用一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，南瓜，西红柿，胡萝卜，玉米，香蕉，蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，能有效的缓解这种症状。

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头晕疲劳嗜睡记忆力下降注意力不集中~~~~~~

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内科大连市中心医院三级甲等

多普勒显示1.左右劲总动脉血流速度异常增快。2.又大脑中、后动脉，基底动脉血流速度明显减慢。3.其余血管血流方向及供血正常。基本正常，不用惦记。口服曲克芦丁片，尼莫地平片，多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于疾病的康复。

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