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失眠脱发怎么办

性别:女

年龄:24岁

已经快一年了,可能压力比较大,总是失眠,睡不踏实,还总做梦,掉头发比较严重,以前从没那样过,运动比较少,是不是体内缺少什么东西,应该补什么吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王丽丽 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:脱发可能与失眠也有一定的关系,建议调整好自己的睡眠。找找原因,结合科学的方法,必要时可以在医生指导下服用药物。脱发的话,也可以去皮肤科看看

叶国阳 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗, 另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物 ,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

冯振永 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:你好,根据你描述的情况,很有可能是肾虚,像这种情况,必须到医院就诊检查检查,必要时看看中医进行中药调理,饮食方面一定要加强营养,多吃一些富含高蛋白物质的饮食,对你的情况有一定的缓解

刘凌峰 主治医师 精神科 极速问诊
三级 盐城市第四人民医院

问题分析:掉发是与压力大引起的内分泌失调有关,建议放松身心,平时多注意自我调节,如是经常性失眠,可短期服用镇静助眠药物如佐匹克隆治疗。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
吃过晚饭后,尽量独自一人出去走走,不要会见任何人,不要谈论任何事情,以免扰乱自己平静的心情。2。晚饭不要吃得过多,八分饱即可。3。如果明天有重要的事情要做,就把这件事写道一张纸上,放在床头以提醒自己。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。

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