脱发白头发多，便秘好几天

一般来说，34岁患者一直脱发，今年突然白头发多了可能是内分泌失调、肾虚等因素造成的。患者应该根据自身情况来处理。具体分析如下：1.内分泌失调：患者可能会因为烦躁、压抑等负面情绪，或是激素变化过大，造成内分泌失衡，从而出现一直脱发，今年还突然发现白头发多了的情况。建议患者遵医嘱服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等具有调经作用的药物进行治疗。2.肾虚：如果患者大病初愈、不当同房、先天不足等因素造成肾虚，容易出现一直脱发，今年白头发还变多的情况，可能还会伴随耳聋、耳鸣、健忘、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、六味地黄丸、右归丸等具有补肾作用的药物来缓解不适。如果患者认为影响美观，可以到医院通过植发手术来改善。该手术是通过手术取出健康的毛囊组织，并将其移植到头发缺失的位置，从而直接改善头部毛发的外观。

35岁白头发多可能是营养不良、内分泌紊乱或者是遗传的原因造成的。1、营养不良：如果平时营养摄入不足，比如缺乏维生素或者是蛋白质等，可能会影响到毛囊的正常生长，导致35岁白头发多。2、内分泌紊乱：如果平时作息不规律或者是精神压力过大等情况，可能会导致体内的黑色素分泌减少，从而会影响到毛囊的正常生长，造成35岁白头发多。3、遗传：如果父母双方中有长白头发的症状，也有可能会发生遗传易感性，导致下一代也会出现长白头发的情况。长白头发可以使用染发的方式来改善，也可以选择点阵激光的方式进行治疗，利用激光能量的照射，可以选择性地作用于毛囊部位，加速毛囊的生长以及营养供应，从而能够达到改善的效果。

一般来说，想要白头发变黑可以吃紫菜、核桃等食物，或是遵医嘱服用益肾乌发口服液、七宝美髯丹等药物。具体分析如下：一、食物1.紫菜：紫菜含有蛋白质、碘、维生素A、维生素B等营养元素，而其中富含的碘元素能够有效刺激甲状腺分泌甲状腺素，从而促使头发变黑。2.核桃：核桃有润肠通便、提高记忆力、补肾等作用，它能够补充身体所需的蛋白质和维生素，还可以增加体内的黑色素，从而抑制患者头发变黑。二、药物1.益肾乌发口服液：益肾乌发口服液由何首乌、牛膝等中药组成，具有补肝肾、乌须发等作用，可以治疗肝肾两虚造成的头发变白。2.七宝美髯丹：该药物的主要成分是赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓等，具有补益肝肾、乌发壮骨等功效，主要用于治疗肝肾不足导致的须发早白、脱发、腰膝酸软、梦遗滑精、牙齿动摇等症状。

比较年轻的情况下出现白头发，一般都是与遗传会有一定的关系，如果是遗传的话，都是不太容易治疗的，后天性所造成的白头发，应该加强营养，如果缺乏蛋白质的话或者发育不良，也会出现白头发的情况。考虑可能跟饮食不当或者饮食偏食等多方面因素都有一定的关系。平时要注意休息，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，有助于改善。吃一些比较丰富，含有蛋白质，可以促进头发生长的一些食物，补充必需的微量元素。

脱发是季节性的，通常在秋天，会有脱发的症状，有些会更严重。如果脱发发生在秋天，患者可以补充一些有营养的食物。平时洗头时，应该温柔，不要用力抓头发。这可以有效的避免。

出现脱发白发主要可能跟年龄，遗传等因素有关。对于你这种脱发和白头发较多的情况，还有微量元素的食物比如动物的肝、蛋类、海带，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，这些可以能够生发养发。

外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另发大有裨益。

脱发白头发的原因有中医认为主要是由于精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血而阴血亏虚，出现毛发失其濡养，引起头发发白表现，可以用中药来做治疗，可以及时的去当地的中医院做个检查，用中药做调理治疗，可以改善的，平时的时候注意吃些温补的食物。

出现了脱发是需要注意的，这个年龄出现脱发一般考虑还是有精神压力或者是肾虚引起的相关症状，需要及时的看皮肤科或者是中医科进行检查，必须要改善睡眠时间。平时要多注意休息。

白头发不可以拔。随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。一个毛囊可生长数根头发，如果强行将白发拔除，会影响到其他健康头发的生长，导致脱发，因此不建议拔除白发。病情拔掉白头发并不能遏制白发的产生，毛囊还会受到轻度损伤，从而诱导毛囊进入休止期，造成斑秃。正常的头发生长周期可分为生长期、静止期、脱落期，脱落期4-6个月，所以无需拔掉头发。