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严重失眠多梦睡觉流口水

性别:女

年龄:30

老是睡不着失眠多梦夜尿多睡觉流口水
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱文晶 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 莱芜市莱城区方下镇卫生院

问题分析:你好,根据您的描述,您是失眠多梦的情况。 您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利,减少做梦。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,您的症状是老是睡不着觉,失眠,多梦,夜间尿多,睡觉流口水。建议您要注意保持一个良好的心态,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情,有时间要多出去散散心。

马超 精神科 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,你反映的上述情况,与你的身体状况有关系,同时,也要注意你的生活状态,因为身心的状态是相互影响的,注意调整生活习惯。
心理指导:1、失眠常常是身心失衡的标志,白天思虑过多,身体活动太少,很容易导致失眠,小孩子白天运动多,很少会失眠。2、睡觉流口水的原因,也是思虑过多所致,中医讲“脾虚”,肌肉松弛所致,建议适当吃服用一些健脾胃的中成药,同时改善思虑过得不良习惯。

谢际新 内科 极速问诊
邢台医院

问题分析:你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的、
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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在治疗方面是综合性的治疗,抗抑郁剂的使用合并镇静催眠药物,还有心理治疗,其他的辅助比如中医的治疗,都可能对部分患者有效,但是要针对个体的特异性进行调整药物。1、一线的抗抑郁药物是SSRI类的药物,主要有五朵金花,还有SNRl类的药物等也可以使用,也有比较好的效果。2、心理治疗对部分失眠伴有抑郁症状的患者,也往往有比较好的疗效,要加强关于睡眠管理的教育,即便是失眠,白天也尽量不要睡觉,以晚上睡为主,要保持引生物钟的基本平衡,适当的使用镇静催眠药,比如苯二氮卓类的药物也是可以使用的。
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