我一直头痛和头晕，做过核磁和C

问题分析：你好，请详细描述一下头痛部位，性质(胀痛，刺痛，跳痛，紧箍感等等)，持续时间，发作缓解因素。请问有颈椎病吗？

问题分析：您好：根据您的主诉及具体症状，您可能存在椎动脉型颈椎病压迫椎基底动脉所致的气血不畅的情况，建议您可以及时做个颈椎核磁及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理比较稳妥。
应多注意休息、多吃水果蔬菜、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。