问题分析：乳腺增生的危害之一癌变难以回避：乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。
乳腺增生的危害之二精神影响：乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦 。
乳腺增生的危害之三生理方面：乳腺增生不同症型及其临床表现是(1)肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。
乳痛症(乳腺结构不良症中的常见轻型病变)也可按本病论治。本病一般预后良好。
基于此，所以还是需要到专科医院做更进一步的检查的。在例假期间要做到：
1、适寒温经前及经期注意保暖，经期身体卫生能力差，应尽量避免受寒、淋雨、接触凉水等，以防血为寒湿所凝，导致月经病的发生。
2、节饮食经期不宜过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅涩，血行受阻。
3、调情志经期情绪稳定，心境安和。
祝你早日恢复健康。
