抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办？

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性敏感，现实适应困难，长期形成了自我封闭，社交恐惧，社会功能受损的表现。
心理指导：是心理行为方面的障碍，有人际敏感，适应困难，焦虑抑郁倾向。建议应重视，及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，才能帮助你提高个人调节能力，改变多疑多虑的不良习惯，提高对现实及人际方面的适应性与满意度，多看到自己拥有的长处与优势，减轻心理的压抑感，提高满意度，激发生活的热情与动力，逐步走出目前的不良的困境，正常的生活。

问题分析：
心理指导：心理指导：根据您的描述，患者本身感觉比较敏感，容易胡思乱想，心烦意乱，不愿意见人，兴趣减退，内心恐惧。建议让患者生活中不要给自己太大的压力。有时间要多出去散散心。遇到不开心的事情不要钻牛角尖。内心有烦恼不要憋在心里。可以找心理咨询师进行咨询治疗。