气虚，血虚，肾阳虚，肝火旺怎么办？

问题分析：健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定要注意多吃些板栗和枸杞子可以起到滋补肾阴的作用，同时建议你适当的喝一些菊花茶，可以起到清肝火的效果。

问题分析：你目前的这种情况主要是身体的机能状态下降还没有完全恢复正常，平时劳累熬夜，作息时间不规律睡眠不好是主要原因，目前需要做的就是促进内分泌平衡，
目前可以每天保证有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，每天保证饮水1500毫升，形成规律的生活方式，促进身体新陈代谢，身体的机能状态就会逐步恢复正常，不建议完全依靠药物，

问题分析：你好，肝火旺盛的话，一般是需要口服疏肝理气丸的，气虚血虚可以口服益气养血口服液。
对于肾虚的话，分阴虚和阳虚则最好时间请他鉴别一下。