性别:女
年龄:26
问题分析:健康指导:你好,根据您的提问给您在饮食和生活方面提供一些辅助性的建议。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,经常吃一些富含欧米伽三脂肪酸的食物,特别是深海鱼类和亚麻籽油。尽量不要吃高油脂高热量的食物。要养成每天做适量运动的好习惯。希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快。
问题分析:你好。缺血性脑血管病主要的病种是脑血栓和脑拴塞,预防脑缺血性血管病发作主要是要:低盐低脂肪饮食,平时注意多锻炼,预防肥胖,调节好血脂和情绪。