总感觉自己很累力不从心，又很困

问题分析：你好，根据你的描述，上述症状往往提示有体质虚弱的表现，体虚的人可以表现为头晕、乏力、嗜睡等症状。 建议：平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少7-8小时的睡眠；可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；可以喝点咖啡、茶等饮品提提神；可以吃点六味地黄丸或归脾丸治疗一下；如果有条件可以每天含片人参补气。多晒太阳，适当的运动，增强体质。希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。

问题分析：你好，根据你的描述情况，不知你是否有慢性疾病，症状表现症状，是体质衰弱的表现症状。建议积极治疗慢性疾病，增强体质，增加营养。

问题分析：这可能就是亚健康状态的事，人体整体机能低下，对任何事情都不感兴趣，没有精神。平时也缺乏锻炼，身体素质差，易于疲劳。

问题分析：根据你提供的情况，建议你 多外出运动，多锻炼身体

问题分析：可能没有休息好，建议你多休息下，加强锻炼，参加活动

问题分析：你好，根据你的描述是不是最近工作压力大，休息不好导致的，建议多休息，观察一下看看是否有好转，必要时去医院就诊。

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致全身失去营养，因此乏力 建议给以补气血药物如八珍颗粒治疗，并加强身体锻炼，增强体质。

问题分析：低血钾、血压高、血脂高等会有力不从心，嗜睡症状，建议做个检查明确病因后再对症治疗