性别：女
年龄：31岁
问题分析：你好，建议适量服用颅痛定，规律作息，放松心情
问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，容易胡思乱想，睡不着觉，有时会头痛。心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
问题分析：心理分析：您好，失眠若非由于身体疾病引起的疼痛所致，那么所有失眠都是由于社会心理因素引起的心因性失眠，原因一般和心理压力，烦恼，焦虑有关。心理指导：您需要考虑最近是否自己压力过大，烦恼多，且对未来有焦虑，或者是担心夜间睡不好影响白天工作生活，而紧张不安，导致失眠。找到原因，对症解决问题。可以通过服用安神助眠的中药和自我放松训练来调节。
问题分析：心理分析：你好,无论身体的任何一个部位出现了问题都 要及时治疗心理指导：失眠和头痛这些症状都 是身体出现了问题内部反映于外在的表现,因此你一定要注意,早发现早治疗
