你好，我最近总是耳痛耳鸣，失眠

耳鸣导致的失眠建议可以就诊耳鼻喉科治疗进行缓解。耳鼻喉科对于治疗耳鸣有穴位注射的治疗，对于失眠必要时可以口服促进睡眠的药物，比如艾司唑仑或者地西泮等。对于植物神经功能紊乱引起引起的失眠耳鸣，建议病人首先要进行自我调理，晚上睡觉前可以用热水泡脚，或者睡觉前喝一杯热牛奶，睡觉前可以做瑜伽、散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张、焦虑。

耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。

耳鸣失眠出汗首先要自我调节，必要时可以口服促进睡眠的药物。失眠、耳鸣、出汗多是自主神经功能紊乱引起的。这种睡眠障碍的患者还可以表现为失眠，如入睡困难、醒后易醒或醒后不易再次入睡，或多梦。耳鸣患者也会有这种神经性耳鸣，而且这种高频耳鸣往往在夜间比较明显。对于植物神经功能紊乱引起的失眠耳鸣，建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶，睡前做瑜伽、散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。如果缓解仍不明显，可建议患者去看耳鼻喉科。耳鼻喉科有穴位注射治疗耳鸣。

耳鸣、失眠、多梦需要药物治疗。患者出现失眠、多梦、入睡困难、耳鸣等症状。一般认为他们患有严重的神经衰弱。在这种情况下，建议患者采用西药安眠药、针灸、中药治疗，缓解症状。可以选择地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠，使大脑皮层平静下来，让病人进入睡眠状态。耳鸣患者可口服谷维素、维生素B1、银杏叶提取物片改善症状。只要患者睡眠良好，耳鸣症状就会减轻。

失眠引起的耳鸣可以尝试通过一下方法进行治疗：1.首先需要进行自我调节，包括环境因素，白天尽量不要睡觉，保持环境安静黑暗，睡觉时不要开台灯。你要通过调整自己的性格和心情来调整自己的心态。2.联合用药的方法。药物有中成药和西药，西药主要是一些安眠药。同时也可以选择去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善耳鸣失眠的症状。

失眠耳鸣可能导致肾虚。肾虚往往伴有失眠多梦的症状，但如果同时出现尿频、头晕、耳鸣，眼睛就会感到眩晕、头晕、恶心、呕吐等情况。其实这些症状都和肝肾有关。一旦肝肾亏虚，大脑就会丢失，就会出现头晕耳鸣的症状。这个时候要好好调养自己，最好的办法就是想办法补充肾气。如果肾气补充，头晕耳鸣的症状自然会消失。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。

失眠耳鸣可以吃中药如下：1、失眠耳鸣常是因为患者心情压力较大，整体肌肉不放松而造成血流速度偏快，进而出现耳鸣、失眠的症状。失眠重的患者可服用甜梦口服液或胶囊，或安神补脑液、酸枣仁颗粒或口服液来进行治疗。2、如果是耳鸣严重的患者，可以服用治疗耳聋耳鸣的中成药。平时增强自己机体的健康、加强运动、保持良好的饮食环境、平稳心态，均可改善或减轻失眠和耳鸣的症状。

建议去医院就诊观察。耳鸣耳朵里有声音，口干舌燥，可能是阴虚的问题，但也要注意肝阳上亢的可能，但是，如果出现这种情况，首先要做的就是去耳鼻喉科做一个专门的检查，不能妄加猜测。另外，要注意规律的日常生活习惯，注意休息，避免精神焦虑，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，也可以考虑口服相关药物进行调理。

失眠耳鸣口干可能与患者上火、熬夜、睡眠休息不好、精神压力比较大、焦虑、抑郁等因素有关系。具体的原因可能与内耳膜迷路积水、内耳毛细血管痉挛、内耳毛细胞损害、内耳局部血肿形成，导致内耳供血不足，微循环障碍等有关系。临床上多表现为高调、尖锐、持续性的耳鸣，部分还伴有听力下降、耳闷堵感、眩晕等。对于这种情况，临床上可以应用营养神经、扩血管、针灸、高压氧、激素等综合治疗，一部分有效果，一部分没有效果。当然不排除其他疾病可能，比如耳道有异物，刺激鼓膜诱发的耳鸣，慢性化脓性中耳炎鼓膜穿孔诱发的耳鸣等。