性别：女
年龄：25
问题分析：你这种情况考虑，如果要是继发性的肥胖的话，可以考虑通过有氧运动锻炼和通过饮食的调控达到解释，减肥的目的。
问题分析：健康指导：可以在膳食及生活中适当的进行调节的，最好是将之前的疾病治好，膳食中要注意增加一定的蔬菜及水果，增加一定的清淡的食物的摄入，少吃油脂，少吃高热量的食物，并坚持运动尤其是有氧运动，这样对减肥有实际的效果的。
问题分析：健康指导：对于减肥的情况，由于体重比较重所以初期刚开始跑步的情况，可以跑半个小时最好，同时可以 按摩自己的身体，多补充一些水分，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以增加自己的代谢情况的 作用
问题分析：健康指导：你好，根据你目前的体重，我建议你先管住自己的胃，一定要少吃，而且要少吃肉，晚上一定要少吃，一定要坚持下来才有效果，另外慢跑也可以，但是每天必须跑一个小时才有效果，
