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吃什么可以排清体内的毒素

性别：女

年龄：17岁

吃什么可以排清体内的毒素
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王庆芝 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 高唐县中医院

问题分析：多吃新鲜的蔬菜和水果，使血液呈碱性，使沉淀在血管中的毒素溶解，随尿液排出，多喝白开水。勤排尿。可排除体内的毒素。
含维生素c高的食物，有利于排除体内的黑色素。如西红柿，大枣能够促进皮肤细胞的新陈代谢防止皮肤的色素沉着。

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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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