背部长包如果包的体积不大的话，考虑是毛囊炎或者毛囊口化脓性炎症，可能与身体长时间处于高温且不通气的地方有关系。只要在日常的生活中多多注意个人的卫生情况，保证皮肤的清洁干燥，则在短时间内则可以愈合。如果背部的包的体积较大，需要到医院进行相关的检查，确认是否有骨头或者内脏的损伤，以便得到及时有效的治疗。

背上会长很多痘痘可以用祛湿的方法来祛除因身体潮湿而引起的背部痤疮。我们通常可以多煮些椰子籽粥，加艾灸以达到除湿的效果。浴盐浴：如果背部有痤疮，可以用浴盐浴。洗完后，我们可以拿些水来减少皮肤的干燥。如果你背部有痤疮，进行运动疗法。运动是一种很好的解毒方法，可以使毛孔完全呼吸，但运动后，你必须洗澡。

后背部长了一个硬包，如果是由于炎症性的因素而导致的情况下，可以使用药物来治疗，局部也可以使用微波，热敷，红外光等来治疗，避免局部的感染，通过治疗，症状就会逐渐好转，如果是由于实性的肿瘤而引起的，必须要做手术切除手术以后需要做病理学的检查，然后根据手术后的病理学检查结果，制定下一步的治疗方案，术后注意伤口护理，避免感染。

后背上如果出现了硬性包块首先要考虑是炎症还是脓肿而引起来的，目前来说如果想要将后背的硬包完全祛除的话，可以使用消炎止痛。这样既可以使病情得到缓解，而且也算是一个诊断性的治疗，如果不行就只有手术切开进行病理检查了。

如果在足背这一部位发生腱鞘囊肿，则病人需进行以下治疗：
1、近期需要制动休息而不剧烈运动，特别是严禁作跑跳等运动；
2、应注意足部保暖；
3、勿用手压迫以防腱鞘囊肿持续扩大；
4、应及早到二级及以上医院骨科检查，以明确肿物性质后才能有针对性地处理。对于腱鞘囊肿可通过手法挤压，挤破囊壁后，再通过加压包扎预防复发。若为部分复发腱鞘囊肿可采用手术治疗解决。
一般足背这一区域为腱鞘囊肿高发区，若病人发现足背有突出的平面肿物，切不可着急，亦不可过分惊慌，应及时就医，让医生治疗即可。

皮下囊肿如果比较少且不严重，通常情况下是可以不用管它的。
如果皮下囊肿较多较大，建议患者及时到正规的医院进行检查治疗，避免耽误病情，导致发生感染。
患者平时要注意个人卫生，经常用温水洗脸，保持脸部的皮肤清洁干燥，多喝水，多吃清淡易消化的食物，避免吃脂肪量高油炸的食物。注意休息，保持良好生活作息，避免熬夜，适当的参加户外的活动，增强自身免疫力。

注意休息，保持充足的睡眠，规律作息习惯，动态观察就可以了，如果这个包没有变化，就无需理会了，如果逐渐增大，就切除活检可以了，年轻人出现这种情况可能和脂肪瘤，肿瘤有关的。可以进一步检查磁共振看一看的，可以外科手术切除治疗的。

通常情况下，腱鞘囊肿不管它会导致病情加重。具体情况分析如下：
腱鞘囊肿是一种硬度较高、张力较大、疼痛感比较明显的疾病。腱鞘囊肿呈球形生长缓慢，直径一般不超过2厘米，如果患者不管它，当它长大后，局部关节活动会受到影响，局部外观也会受到影响。建议患者及时治疗，可以通过挤压法和穿刺法进行治疗，还可以通过手术切除腱鞘囊肿。

腱鞘囊肿不可以不管它。
腱鞘囊肿是一种比较常见的手术病症，主要是由于各种原因引起的关节囊，韧带腱鞘内的结缔组织退变性，起病时间比较长，主要是一个圆形的肿块，会有轻微的疼痛，严重的时候囊肿的面积会增大，并伴有压痛，甚至会出现关节活动的障碍，这会影响到生活的正常生活。囊肿不是单纯的囊变，而是功能的问题，当囊肿发展到一定的程度，就会对关节的活动造成影响，出现腕管综合征。如果是腕腱鞘囊肿，则是由于屈指腱鞘引起的囊肿，从而导致了正中神经受到压迫。

背上长了一个肉疙瘩可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿造成的，建议及时就医治疗：
1、脂肪瘤：脂肪瘤的形成和遗传因素、代谢异常有关，就可能会在背上形成团块，突出皮肤表面。如果脂肪瘤较小且无明显症状，一般无需特殊处理，如果脂肪瘤较大并且增长比较迅速，可以通过行脂肪瘤切除术治疗。
2、皮脂腺囊肿：当局部腺体导管发生阻塞，分泌物不能顺利排出，积聚以后就会形成囊肿，一般位于皮内，并向皮肤表面突出。如果囊肿的体积比较小，可以经小切口切除囊肿治疗，如果并发感染出现红肿、波动时，需要行切开引流术治疗。