自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。

四维彩超检查一般是在妊娠20-26周进行，通过四维彩超能够将胎儿头面部的三维图像呈现出来，可以清楚地观察到胎儿的眼、鼻、口、下颌等情况，以助于医生对胎儿的先天性畸形（包头面部畸形、括表面畸形、内脏畸形）做出更加明确的判断，以及了解胎儿在子宫中的准确位置，观察到胎儿发育情况。另外，在做四维彩超前，孕妇无需憋尿、空腹，只要按时完成检查即可。

胎儿nt检查是排除是否有染色体异常。
孕妇在11-13个月做nt检测，主要是通过B超来判断孩子的颈后透明层，从而判断出有没有染色体的问题。nt的厚度一般在2.5mm以下，如果nt大于3mm需要进行羊水穿刺，检查有无染色体异常。由于nt检测是在一个特殊的孕期进行的，如果错过nt检查，要在孕中期做唐氏筛查。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息。

在做产前MRI的时候，需要考虑到胎儿侧脑室增宽，有没有钙化灶，有没有软化灶，有没有脑出血，有脑血管异常，也有可能是头部太大，也可能是头部太大。经核磁共振对胎儿头部进行诊断，以确定是否存在头部器官损害。怀孕22-26周时进行B超检查，发现有可能是胎儿的头部有问题，建议做头颅、MRI。明确诊断后再进行相应的处理，有明显的不正常会对孩子的智商造成一定的损害，建议进行引产手术来结束怀孕。

胎儿畸形可以通过以下方式进行检查：
1.B超：是检测孕妇是否存在异常的一种主要方法，怀孕18-20周时，胎儿的各项脏器都已经成型，可以进行B超筛查。
2.唐氏综合症筛查：怀孕16-18周时，检查孕妇的血液中有没有出现染色体的问题。
3.羊水穿刺：当唐氏综合症筛查检测为高风险时，或是超过35周岁的妊娠妇女，应羊水穿刺。

胎儿入盆孕妇会感觉上腹轻松、胃口好、食量变大，还可以通过产前四步触诊法检查、肛诊检查、彩超判断是否入盆。
1、由于胎头下去后对胃的压迫减轻，所以孕妇会感觉腹部轻松、胃口好、食量变大。
2、产检检查中的四步触诊法，其中一个步骤是用右手拇指和四指握住胎先露部，在耻骨上方，握住胎先露部左右晃动。胎头没有入盆则能晃动、胎头浮着，若已入盆则不能晃动，代表胎头已经衔接。
3、临产后通过肛诊检查判断胎头有无入盆。
4、彩超也有助于检测胎头是否入盆。
有些经产妇要到临产后才出现胎头的入盆，而初产妇一般会在38周左右胎头衔接。

胆囊增大饮食以蒸煮炖烩等清淡为佳，宜多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物。胆囊增大常见于急性胆囊炎、胆石症和胆囊癌等。胆囊触诊时可触及肿大的胆囊，并有囊性感或实体感，及明显压痛。

胆囊炎尽量不要食用生冷、辛辣、油腻、黏性食物，肉不能吃，油腻的不能吃，鸡蛋不能吃，控制蛋白质、脂肪的摄入量，戒烟戒酒，严禁暴饮暴食，平时多吃一些，核桃、黑木耳、海带、紫菜等。要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物，乌梅、玉米须要吃早餐，不可空腹的时间太长。

胆囊的大小，长径为7~8厘米，宽径为3~4厘米。但胆囊的大小也存在个体差异。如果胆囊增大，多数是由于炎症感染，或者是胆囊结石的引起。如果平时出现上腹部疼痛，恶心呕吐等情况。有可能是胆囊结石并伴有急性胆囊炎等引起。可以口服排石的药物，并且适当运动，多饮水，饮食要清淡，不要油腻，也不要有太大的心理压力。

胆囊增大，是一种病理性改变，最常见的就是胆囊炎或者有胆囊结石继发感染。如果结石嵌顿在胆囊颈部，影响到胆汁的排空，也会导致胆囊的进行性增大。另外，就是肝外胆管系统的疾病，最常见的是胆管癌以及胰头占位，或者十二指肠壶腹部的占位，都会影响到胆汁的排空，继发胆囊增大，需要进一步进行外科处理。