问题分析：这是很正常的月经症状.来月经的症状.乳房涨疼.腰疼.有呕吐的现象.小腹涨疼.感觉很疲倦.当然.月经期很多人不会没有这种 呕吐症状的.只有少数人才会有这种情况.这也跟个人的体质有关.很正常的.不必担心.

问题分析：痛经一般与受凉有很大的关系，如果饮食比较温热，一般就不会痛经。
你好，根据患者你所描述的的情况，建议到医院做个检查，注意个人卫生，在经期间可以喝点红糖生姜水，注意保暖，平时不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

问题分析：你现在这样的情况主要是有点气血不足的原因的
建议去医院做个妇科检查，和白带常规。检查之后，对症用药。平时注意卫生，内裤分开手洗，烫晒。不吃辛辣刺激的食物。用药期间，不要同房。以后在同房前后，要注意清洗外阴。