慢性牙龈炎表现为牙龈暗红或鲜红色、龈缘增厚、龈乳头肥大、表面光亮、点彩消失。严重者会有质地较松软脆弱，且缺乏弹性，仅需牙周探针稍接触牙龈，便可裂开、出血的状况。

慢性牙龈炎会因为炎症发病而出现局部牙龈红肿热痛等症状，严重时可以导致牙肉肿胀化脓的，口服抗生素治疗，服药效果不好时可去医院经静脉给药治疗，牙齿痛期间可以早晚用淡盐水漱口起消毒的作用。

慢性牙龈炎主要由局部刺激性因素所引起，边缘性龈炎又称慢性龈缘炎、单纯性龈炎，病损位于龈乳头和游离龈，为最常见的牙龈疾病。如菌斑、牙石、食物嵌塞和不良修复体等。

不是很严重，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙，去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。

治慢性牙龈炎首先要到正规牙科医院检查看看牙齿上有没有牙结石、牙垢、牙菌斑等沉积物，这些都是刺激牙齿的病因。然后可以选择洗牙来去除刺激消除炎症，牙龈出血就会缓解，可以口服药痛缓解疼痛。平时需要注意口腔卫生，每日保持两次刷牙习惯。

可以使用抗生素进行治疗，患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈经常肿痛发炎可能是牙龈发炎或牙周炎症。牙龈发炎很大程度上与不注意口腔清洁有关，是由龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症。

慢性牙龈炎症一般会无自发性出血。
慢性牙龈炎，是菌斑性牙龈病中最为常见的类型。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是引起慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞，不良修复体等均可促使菌斑聚集，引发或加重牙龈的炎症。慢性牙龈炎病损部位一般局限于游离龈和龈乳头，牙龈的炎症一般以前牙为主。患者常因刷牙或咬硬物时牙龈出血而到医院就诊，一般无自发性出血。牙龈颜色变为鲜红或暗红色，龈乳头圆钝肥大点彩消失，表面光亮，牙龈质地松软脆弱，缺乏弹性，当牙龈以增生性反应为主时，龈乳头呈球状增生，甚至盖过部分牙面，龈乳头和龈缘呈坚韧的实质性肥大，质地较硬而有弹性。
建议及时去医院就诊接受治疗，术后听从医生的叮嘱，戒辛辣和烟酒，少吃甜食和冷食，早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿内的卫生清洁。

问题分析：慢性牙龈炎可以吃紫菜
意见建议：多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；尽量减少脂肪的食用量；少吃或不吃辛辣刺激性食物；减少单糖分摄入；不应过多地进食肥腻滋补的食品。紫菜所含的多糖，可提高机体的免疫力，可降低进血清胆固醇的总含量。

指导意见：你好！牙结石被刮治或者洗牙去掉后，暴露的牙颈部或者是牙体组织修复需要时间，牙龈的炎症消退需要时间，一般需要一到两个月左右。关键是要学会用正确的刷牙方式刷牙。

指导意见：一般洗牙治疗，用些肿痛安治疗。还有及时修复龋齿