问题分析：你好，一直痛经的话，要看你是不是经常吃冰凉的食物，喝冰冻的饮料，着凉了，碰到凉水等等，可能是宫寒导致的
你好，建议你的情况，可以先在中医院开具中药调理一下痛经问题，效果不好，就要到正规的医院检查一下

问题分析：痛经的原因非常复杂建议你还是应该去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理.
一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用

问题分析：经常吃生冷的食物，睡眠不好，用冷水的话，都有可能导致痛经的
月经前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。必要时到医院检查治疗。

问题分析：痛经是指腹内坠痛考虑有可能月经来潮引起的疼痛症状，不排除盆腔内器官有感染的可能。
建议到医院检查，同时注意：1、来月经前可以喝浓的红糖水或者腹痛时热敷小腹可以缓解症状。2、可以口服中药进行治疗。3、注意保暖，避免受凉。祝您健康！

问题分析：没有痛经也是好事的，痛经的话，不是每个人都会有的，没有痛经也是很正常很好的。
你好，来月经前期不要食用生冷的东西.喝些红糖水或者用热水袋敷一下是都可以缓解的.

问题分析：你好，月经期一定注意，保持愉悦的心情，饮食规律。
不要吃生冷瓜果，忌食辛辣油腻制品，注意休息。