怀孕血压高一般是吃高纤维的食物较好。
怀孕期间由于身体内的激素水平不稳定，很有可能会导致情绪的改变。这个时候，血压的波动会比较大，但是这种情况下，很有可能是一过性的，如果血压没有太高的话，可以先不要治疗。不过，如果出现了高血压，需要服用一些药物，比如利福平或者可乐定，但要按照医生的指示来服用。平时可以多食用芹菜、白菜等高纤维的食品。

孕妇血压高吃以下食物较好：
1，孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡，饮食规律以及营养均衡。
2，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免孕妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。
3，适当适量的补充维生素，铁以及钙，防止胎儿出现畸形现象。
此外，孕期需要定期去妇科医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿发育出现异常。

肾脏，肾上腺，肾动脉等有没有问题，如果有病因，要针对病因治疗。大部分都是原发性高血压，高血压病人不能够吃太油腻的食物，不要吃肥肉，以及动物内脏，不要吃含胆固醇高的食物，像蛋黄。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，平稳降压。如单剂药物降压不达标，需要联合应用2种或2种以上的降压药，才能使血压达标。

荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血压在医学方面，它的病因尚不清楚，主要怀疑是体质和遗传因素的影响。低血压病人吃可以补血补气的水果比较好，比如桂圆、红枣、桑椹、草莓等这类可以补气补血的水果都是相对比较好的。当然其他水果也可以，只要新鲜水果都可以达到这种效果没有什么严格的分界。

从小就营养不良，头晕或晕厥，医院的检查显示血压很低。所说的低血压是高的。不知道血压是多少。如果是低血压和营养不良，可能会发生贫血。做相关检查，积极纠正贫血。平时注意均衡饮食，全面营养，多锻炼。

首先需要看平时都吃的什么降压药，高血压的情况是不要随意更换药物的，如果需要更换药物，请在医生的指导下进行，可以有效的减缓心跳的速度，平时饮食也需要注意一下，选择低脂低盐的食物，适当锻炼也有好处。

有助于降血压血糖的食物有芹菜，苹果，香蕉，橘子，菠萝，莲心，豆制品，粗粮食物如荞麦面、玉米面、燕麦片等，海带，紫菜，海蜇皮，香菇，萝卜，蚕豆，菠菜，香蕉，西瓜，苹果，苦瓜，洋葱，魔芋等。

血压收缩压的正常值为90-110，若高压130需要及时降压，可以多吃富含维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物，饮食以清淡为主。多吃粗粮、杂粮，新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，防止恶性高血压并发症的发生，避免辛辣刺激和精细食物，不要吃腌制类食品，要控制盐的摄入。

血压高在饮食方面一定要多加注意，如不能吃高热能的食物，比如糖块、巧克力等，另外不能食用过多的肉类，也不能吃薯片、饼干、酒之类的食物，这些食物均会促进血压升高，对于血压高的人群应少吃或不吃。