可以吃颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果，金桔，西红柿，胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素，因此有利于抵御流感，且能使病人迅速康复。优质蛋白质，免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。

白血球低可以花生的红皮泡水喝，可以升高白血球。再就是可以喝鲫鱼汤，鲫鱼熬出来白汤，也能够长白血球的情况。还有就是大红枣，多喝一些粥类食物，都可以导致白血球的升高。

白血球低会引起某些感染，如细菌感染(如伤寒、副伤寒);病毒感染(如流感、风疹、麻疹等)。白细胞能吞噬异物，浆细胞产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。

白血球偏低的问题，容易导致患者出现身体不同部位的炎症疾病，细菌或者病毒性感染，再生障碍性贫血，恶性组织细胞增多症等疾病症状的产生，针对患者出现的这种问题，需要通过专门的药物手段进行治疗。

白血球低是会导致人体的抵抗力下降的，因为白细胞是体内的一道免疫防线，如果白细胞低，是会导致病毒的感染以及细菌进入体内无法及时的消除，所以会引起各种急性炎症或者急性感染性疾病。

出现白细胞减少必须要及时的进行检查，需要提高免疫力，可以使用升高白细胞的药物进行治疗。服可以服用维生素片进行治疗。平时避免劳累熬夜，保持情绪舒畅，多运动，增强体质。

感染性疾病，特别是病毒感染，是引起白细胞减少的常见原因，如流感病毒，病毒性肝炎，巨细胞病毒等。白血球低多指的是白细胞减少，白细胞总数低于四乘以十的9次方每升，为白细胞减少。

白血球低主要是会引起身体的免疫力低下的，就会导致出现有细菌和病毒的感染的情况，白血球数的正常值会因年龄而异。刚出生的婴儿数值在10000个以上，五岁以下的幼儿是6000～11000个，6～14岁的儿童为6000～10000个，15岁以上是4000～10000个为正常值。

白血球低于正常值会容易患上感染性的疾病，造成免疫能力下降。白血球太低，还会出现头晕，乏力，四肢酸软，食欲减退，发热，失眠等症状。可以通过服用升高白细胞的药物来进行相应的治疗可以通过服用升高白细胞的药物来进行相应的治疗。

白细胞减少症可能是血液病引起的或者一些的药物，任何年龄都有可能发病，像是肿瘤化疗后，可能就会引起多种血液病，另外白细胞的减少，与病人的内脏都有关系，尤其是肾脏，因此一定要保护好自己的肾脏。