药物缓解法，可服用非甾体类抗炎药起到解热镇痛、缓解乳酸堆积过多、排酸、止痛的效果。患者大腿肌肉酸痛，主要是因为长期的剧烈运动，大腿的肌肉会发生无氧运动，产生大量的乳酸，导致肌肉酸痛，这是一种功能性改变，在休息的时候可以给腿部的肌肉做一些按摩，这样可以减轻疼痛。
另外，在这段时间里，要尽量不要让腿部受到风寒，以免再次导致疼痛加剧。

这肯定是缺钙的表现，不要以为这是孕妇正常的反应，这也经常是我们的误区所在，就不加注意，很容易导致腰酸背痛的，还有可能导致孩子的营养不良，当孩子在3个月前体内不能合成营养素，主要就是靠母亲的营养，因此一定要注意营养的充足。

怀孕时大腿酸痛，多为神经受到胎儿压迫所致。随着胎儿的发育，子宫和胎儿的体积会逐渐变大，对后面的脊椎、神经造成压迫，从而导致孕妇出现腰疼、腿疼的情况。缓解大腿酸痛的方法主要有：
1、对腿部进行适当的按摩、拉伸，促进大腿内的血液循环。
2、休息时，放松腿部，将双腿抬高，缓解子宫和胎儿带来的压迫。
3、晚上睡觉姿势采用左右侧躺，减少压迫。
4、可以补充一些维生素和钙，同时进行适当的锻炼。

一般情况下，在经期大腿处会感到酸痛，一般认为是由于气凝血瘀，或是宫寒血淤所致，此时应多休息，多加保暖，具体内容如下：
若发现血中带着血凝，可以服用益母草颗粒等活血调经止痛的药物，例如：益母草颗粒，能够清除身体中的瘀血，缓解腿部酸痛。注意保持室内整洁、安静，定期对房间进行消毒，保证室内的光线充足以及明亮，调整好室内的温湿度。多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。

月经期是一个特别的生理期，这个时候因为骨盆淤血，导致气血无法排出，导致下腹部疼痛，同时也会因为经血排出体液不足，导致身体营养不良，从而导致腰腿酸痛。
在月经期间，由于前列腺素的浓度升高，会导致神经肌肉疼痛。如果有过盆腔炎症，或者是月经期间的盆腔淤血，都会导致腰腿疼痛。在来例假的时候要注意保持精神状态，不要过度劳累，多吃些蛋白质，多喝点红糖姜汤，这样可以减轻腰腿的疼痛。

膝盖疼连着大腿酸痛可能是风湿、类风湿性关节炎、骨性的关节炎等导致的。
膝关节与大腿之间有酸痛的感觉，需要考虑是不是患有类风湿性关节炎，也有可能是着凉、受冷刺激的原因。膝关节受伤的时候会出现磕碰的情况。还有半月板、韧带、滑膜等骨性关节炎。如果出现膝关节和大腿疼痛的情况，建议及时到医院检查，确定确诊后再进行针对性的治疗。

随着怀孕期间子宫的增大和胎儿的发育，母亲摄入的营养也会增加。怀孕期间，出现腰酸无力、腿抽筋等症状。会发生。大腿酸痛是由缺钙引起的，也与腰部压力有关。因此，怀孕期间，有必要加强营养，补充蛋白质和钙(吃高钙或钙片的食物)，但补钙时间不应太长。也可以按摩大腿和下肢来减轻酸胀引起的不适。怀孕期间的活动和锻炼应该根据自己的能力进行。

大腿酸痛要先用冰袋冷敷10-20分钟，做伸拉运动，可以放松肌肉减缓疼痛。大腿酸痛是剧烈运动后乳酸堆积出现的急性肌肉酸痛。还有慢性的就是运动当天没有什么症状，过几个小时或者是第二天开始出现肌肉酸痛的症状。

延迟性肌肉酸痛，或肌肉运动后疲劳，一般都是因为某一次运动过度，或者平时比较少运动引起的，会维持较多天。使用热敷可以快速缓解，如果身边没有热敷的条件，可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风，在肌肉酸痛的地方，用热风吹一吹，会感觉疼痛很快消失了。

月经期间随着经血的流失使得血液携氧量下降，而腿部又是一身的承重部位，如果肌肉得不到足够量的氧，可能会导致弹性下降，支撑力不足，出现大腿酸痛的症状。如果酸痛较严重，建议患者卧床休息，一定要注意保暖，如果酸痛症状不太严重，可以适量的活动，可以使肌肉放松，有助于缓解症状。
需要注意的是，平时在饮食方面要注意补充优质蛋白质和钙元素。