可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。

自主神经系统支配内脏器官消化道，心血管，呼吸道及膀胱，及内分泌腺，汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。因此自主神经功能紊乱时，症状繁多。如出现胸闷，憋气，心慌，濒死感等心脏神经症，胃痛，胃胀，呕吐，腹泻等症状。

一般情况下，胃肠神经功能紊乱的症状可以出现各种各样的消化道的症状，但是相关检查没有异常。具体内容如下：
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常。如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利等症状都属于胃肠神经功能紊乱。建议患者在医生的指导下使用谷维素，维生素B1，解郁抗虑胶囊等药物进行治疗。

心动过速、支气管扩张、肾上腺素和去甲肾腺素释放、胃肠道蠕动减慢、排尿抑。制、排汗增加和瞳孔扩大。副交感神经系统受刺激产生：心动过缓、支气管收缩、唾液和泪液分泌增加、胃肠道蠕动增加、勃起亢进、排尿增加和瞳孔缩小。

早期植物神经功能紊乱的病人会出现很多的症状，比如头晕，头痛，乏力，出虚汗，面色潮红，失眠，焦虑，抑郁，性格改变，人格改变，心悸，胸闷，呼吸费力，食欲减退，恶心，腹部不适，腹胀，便秘，腹泻，腹痛，肢体麻木，关节疼痛，周身不适等。

植物神经功能紊乱的患者会出现许多症状，如头晕、出汗、潮红、失眠、头痛、乏力、心悸、恶心、腹部不适、焦虑、抑郁、胸闷、呼吸困难、食欲不振、性格改变、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、四肢麻木、关节痛、全身不适等。但经过各种详细检查，如果没有发现器质性疾病，就会认为是植物神经功能紊乱。
患者需要到神经内科就诊，进行焦虑抑郁量表检查，并根据结果调整药物治疗。

植物神经紊乱的症状有烦燥焦虑，烦起来电视不能看，浑身难受，心慌、容易生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，压抑苦恼，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

植物神经功能障碍有以下几种表现形式：
1.疲劳：与精神易激动相关的是容易疲劳的症状，主要表现为联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、四肢无力、记忆力下降、身体明显疲劳。
2.情绪波动较大：主要表现为烦躁、易激惹、紧张、烦躁、情绪低落等。
3.失眠：失眠的症状是心烦不寐，情绪亢奋。
建议患者尽早进行针对性的治疗，提高生活质量。

植物神经功能紊乱主要因长期的精神紧张心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。可以累及循环系统、消化系统、神经系统，内分泌系统，而出现相应的症状，如心慌、胃痛、头痛，低热乏力等。

临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。