出现腿疼的原因有很多，首先应考虑可能是由于长时间的不运动，突然超负荷的运动，导致新陈代谢乳酸大量堆积，无法排出，从而出现腿疼的现象。另外也不能排除.因为炎症导致出现感染源，引发的腰腿部疼痛，关节及软组织感染性炎症。

抽筋，主要是可以多吃富含维生素和钙的水果，像泥猴桃，西瓜，苹果，雪梨，桃子，这些都是可以的。除了水果上，绿色的蔬菜也要多吃，同时还要多吃肉类。比如鸡肉鱼肉牛肉，还可以多吃一些豆制品，和奶制品，她也多喝酸奶牛奶，也可以配合吃一些配方奶粉，同时还可以配合吃点钙片，补钙。建议好好休息。

颈椎病是生活中常见的慢性骨科疾病，通常表现为眩晕，血压不稳，上肢体感觉无力疼痛等。有的还会出现出汗、呕吐、头痛、恶心等症状。日常生活中不要长时间保持一种姿势，坚持运动，不让颈椎受凉。

会常常感到小腹坠痛，严重时在腰骶部也会感到疼痛。这些痛感在月经前后、过度劳累或者性交后尤其明显和严重。会出现白带增加、月经不正常、痛经、阴道不规则出血或者经血量多的症状。

皮肤瘙痒并不一定是癌症前兆，大多数因素都是由于皮肤病菌或者是炎症感染等问题所出现的一种现象，比如荨麻疹，湿疹，皮肤毛囊炎，当然也可能是皮肤过敏等问题。

身上痒不是癌症的前兆，这个要考虑是皮肤过敏的问题，出现病情的病人及时的检查，不要盲目的猜测病情，以免增加身体的负担，少吃动物油脂和油腻食品，饮食要清淡为主，多吃蔬果类食物，要注意患处的卫生，尽量不要去抓。

肾脏癌症存活率一般都比较低。大概在五年的存活率中只有80%左右，十年的存活率只有30%左右。患有肾癌晚期的人生存期有多长主要取决于治疗方法以及患有肾癌的人的身体素质，肾癌患者一旦确诊应该立即手术，术后一定要配合放疗和化疗，必要时可以进行局部介入治疗，这样可以明显的提高存活率。

晚上总是起夜，应该考虑是夜尿增多，有可能是晚上喝水太多了，也有可能是泌尿系感染。应到医院做一个小便常规检查一下，如果是泌尿系感染引起的，可以吃一点药物治疗。平时应该注意休息，生活饮食要规律。

如果出现了哮喘的症状，一定要及时的到医院进行诊断治疗，日常生活中一定要注意保暖，谨防感冒，注意食品的选择，特别是在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。

小产坐月子1个月以后才可以蒸澡。产后满月后，可以进行正常的日常生活的，要保证避免受凉就行。平时要注意放松心情，洗澡时要注意室内的温度，避免导致受凉再次发生，饮食要有营养。