治肛裂需要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有高纤维的食物。避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用，每天要多喝水。同时可适当的运动可以消除便秘，提肛运动是最简便也是最有效的方法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。

大便是肛门有疼痛的感觉，考虑是有痔疮或肛裂引起的，痔疮在疼痛的同时，一般会有肛门处的小肿物或者便血。肛裂会在大便是明显的疼痛，大便后慢慢缓解。下次大便再疼，再慢慢缓解，循环反复。暂时可以温水坐浴，外用痔疮膏治疗。饮食上一定要注意不要辛辣饮食，多喝水，吃蔬菜水果，防止便秘，而加重症状。

饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。如苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素，这样的食物应该每日进食，这样有利于大便柔软的排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

肛裂算是肛肠科疾病里面比较简单的了，主要是由于大便过干，或是，负重过度造成的内括约肌撕裂，治疗来说只有陈旧性肛裂是建议手术的，一般会伴有肛乳头瘤，其他的保守药物治疗就可以。

看起来裂口应该还是非常深的，应该是有暴露的情况。总的来说用药物治疗。常规药物是热盐水清洗臀部，然后使用硝酸甘油软膏。当治疗效果不令人满意时，也可以考虑手术，治疗的目的是促进裂缝的愈合。

饮食上要注意多食蔬菜，饮食多饮水，多食含纤维素丰富的食物，忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等，养成定时排便习惯，积极防治便秘，保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力努挣，可用温生理盐水灌肠，滑润粪便，以免粪块擦伤或撕裂肛管上皮加重病情。

如局部热水坐浴，便后用中药成分溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛；溃疡面涂抹消炎止痛的软膏，促使溃疡愈合；也可以口服能使大便松软、润滑的药物。预防对肛裂应提倡早期防治。

肛裂的原因有多种，其中痔疮便秘是其中的原因，有肛裂就有可能会导致局部的疼痛或者出血的。所以要预防便秘的发生，在饮食方面需要多吃新鲜的蔬菜水果，如果已经确诊病情，可以在医生的指导下使用抗生素来调理，也不要有久坐的习惯，尽量不要饮酒，否则容易导致病情加重。

如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。

肛裂的主要现象就是肛门疼痛和出血，如果疼痛减轻或者出血较少，就说明症状已经好转了。这时就要多注意吃一些清淡饮食，少吃辛辣的食物，并且多喝水，尽量保持大便湿润，再保持多运动就行了。