问题分析： 这是腰椎间盘突出症的典型表现。除了手术根治外，保守治疗均是缓解症状。
建议：休息，烤烤电，睡硬板床，贴贴膏药，口服活血止痛胶囊，骨康胶囊等，不要劳累，受凉等，必要时针灸理疗等。

问题分析：腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
腰椎骨质增生是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,可以考虑微创治疗。