作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。

宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。

作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。

考虑为肾阴虚，可以服用左归丸、知柏地黄丸进行调理，少食牛羊肉等温补的食物。

指导意见：这个可能还是要注意是不是体虚的问题导致的，还要注意肥胖的问题，以及有没有汗腺发达的问题导致的，方便话麻烦给个评价

经常性出虚汗以及晚上盗汗主要适用于阳虚不能固摄津液，和肾阴虚所致的阴虚火旺引起。对于这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的给你调理一下。平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复。

问题分析：你好，根据你的症状分析 虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。
意见建议：如果你没有其他不良症状，可能就是体质问题吧，建议生活饮食规律 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析：你好，根据您的描述，您的情况可能是气虚的表现。
意见建议：建议采取中医的补益卫气的方法进行治疗就可以了。可以服用玉屏风散。祝好

指导意见：你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

问题分析：你好，这种情况一般常见的情况是有虚热的情况的。如阴虚火旺的情况的 。这种情况一般的情况是可以到中医科看病的。
意见建议：注意保养的。饮食清淡的，保持心情舒畅。不要劳累