主要跟人的饮食习惯，作息有关。三高人群是脑梗死后遗症，脑梗塞的高发人群，所以平时饮食要注意，特别是高血压要特别注意。养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，不要过度劳累。

可以使用药物以及针灸进行缓解。平时要多接触病人，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。饮食上宜给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。鼓励病人多做眼、嘴、脸部运动，并经常按摩面部。

患者可以吃一些镇静药物，要随时监测血压，避免血压过低。主要也是在平时应该多注意，不要着急上火，因为这样可能会使血压升高，血压升高就会使疾病更严重，所以在现在这样的生活当中还是应该以清淡的饮食为主。

脑梗死的病变，部位，程度，有无基础性脑血管病变危险因素，如高血压，高血脂和糖尿病情况，积极进行脑血管影像学的检查，明确评估，同时坚持服用二级预防药物，积极功能锻炼评估，就诊神经内科。

如果治疗也是要看患者的病情。一般早期可以采用溶栓治疗，是针对那些患者在发病没有超过4个小时的，近年来，还出现了许多针对脑梗死康复治疗的新方法，比如：强制疗法，运动再学习疗法等。

脑梗塞分为两种类型，一般有以下几种：
一、风险因子可以控制
1、高血压：最容易导致脑梗塞，应及早进行高血压治疗；
2、糖尿病：饮食控制、口服降糖药物、静脉滴注；
3、生活习惯：有些病人酗酒过度，熬夜，吃垃圾食物；
4、其它因素：高同型半胱氨酸也是造成脑梗塞的主要原因，此外，还有呼吸睡眠障碍综合症也会导致脑梗塞。
二、无法控制的风险因子
1、年龄：年龄越大，患脑梗死的风险越高；
2、性别因素：男性患脑梗塞的机率高于女性；
3、遗传因素：部分患者遗传有血管淀粉样改变、脑小血管病、血管淀粉样疾病等。

控制高血，压高血压是最主要的发病因素，血压一般应控制在130/85mmHg。控制血脂。尤其是低密度脂蛋白，高血压胆固醇是动脉粥样最重要的发病因素。防治糖尿病，糖尿病是脑梗死的独立危险因素。

可以通过溶血栓缓解。一般在发病24小时之内应用，由于采用颈动脉穿刺注药，难度较大，必须在医院应用。溶栓治疗应早期应用的原因，是由于血栓形成的第1天内，富含水分，易溶解。

脑梗还死是常见的脑病疾病，病死率比较高，脑梗死的病人在饮食上一般要忌高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，建议低盐低脂肪饮食，平时可以多吃一点蔬菜水果，如西红柿、芹菜、山楂、豆制品、深色蔬菜等多吃点木耳，芹菜之类的可以清除肠胃中有害物质，降低血粘度等作用。不适宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。

脑梗塞是由于脑血管堵塞后引起的脑组织坏死，高血压糖尿病，高血脂是主要的危险因素，与梗塞的部位和范围大小有关脑梗塞主要是脑血管动脉硬化引起的，一旦形成坏死是不能再恢复的，但需要积极用药，预防血栓复发，再就是多进行功能锻炼，帮助肢体功能恢复。