一般减少与空气污染物的接触、做好防晒措施等，能够预防老年斑的形成。
1、减少与空气污染物的接触：如果长期与空气污染物接触，有可能会导致皮肤老化，从而造成色素沉着，因此就有可能会形成老年斑，所以平时要减少与空气污染物的接触，能够预防老年斑的形成。
2、做好防晒措施：平时要避免紫外线长时间照射，以免导致黑色素细胞活化功能增强，造成色素沉着，也可以预防老年斑的形成。
如果已经形成老年斑，可以通过激光的方式进行改善，通常是利用激光的光热效应，能够使皮下的色素颗粒升温爆破，并且刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到去除老年斑的效果。

50岁的人可以通过防晒、生活护理等方式来防止面部老年斑。
1.防晒：老年斑是老年人的一种皮肤退行性变，主要是色素沉着造成的，一般发生在面部、额部、手背部等，紫外线可以加快色素沉着的速度，所以50岁的人平时要做好防晒，外出时可以涂抹防晒霜，还可以撑防晒伞。
2.生活护理：50岁的人平时可以多运动，促进身体的代谢，对皮肤有一定的好处。还可以多吃维生素丰富的食物，如橘子、猕猴桃等，维生素能够抑制黑色素的合成，进而有助于预防老年斑。

根据不同的冠心病，其预后有以下几种：
1、猝死性疾病不易防范，病人要加强警觉，一旦有任何不舒服的症状，立即就医；
2、及早发现并接受治疗，例如病人仍是吸烟、酗酒、不改变生活习惯、不服药等，预后十分危险；
3、心肌梗死后立即120急救，以保证120分钟之内打通血管；
4、良好的生活习惯、良好的饮食习惯为冠心病的治疗提供依据；
5、坚持药物治疗，特别是长期药物疗法可以提高患者的生存质量；
6、如果病情需要，可以采取介入或外科搭桥手术来降低和预防心肌梗塞。

通常情况下，冠心病该通过一些方式运动。
冠心病选择跑步、散步、羽毛球、俯卧撑、平板支撑、骑单车、拉丁舞蹈等轻型健身运动。可是无论做什么运动，时长都不可过长，否则非常容易导致出现心脏供血不足、缺氧的症状。与此同时健身运动选择早上7~8点。这时身体歇息一晚，精力旺盛，运动后不容易造成疲惫感，不容易引起冠心病发病。冠心病病人不可参与篮球、武术、足球等非常容易加重心肺功能压力的体育运动。

艾灸可以活血化瘀通络，达到改善心肌供血目的。灸法运用悬灸法，在穴位上施灸，每个穴位灸十到二十分钟，不要时间太长，每天灸一次，七天为一个疗程，隔一日以后还可以进行下一个疗程。

支架手术后至少12个月需要服用两种药物，氯吡格雷或替格雷。12个月后，检查支架开放性。大多数病人可以停止使用药物或听从医生的建议。.他汀类药物可以改善冠心病的预后。因此，无论血脂水平如何，建议冠心病患者长期服用他汀类药物。

患有慢性乙肝的患者要及时就医，在医生的指导下使用抗病毒的药物和保肝的药物，平时要多休息，饮食要平衡，避免暴饮暴食；不管是蔬菜、水果还是肉类，都要控制饮食，不要酗酒，酒精会对肝脏造成很大的伤害。
慢性肝炎的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用甘草酸类制剂，水飞蓟素类制剂、抗纤维化等药物，比如奥拉米特片、甘草酸单钾盐片和水飞蓟素胶囊等。

跑步不治冠心病，但是冠心病病人可以跑步，运动也是冠心病病人生活方式也需要注意的方面，但是运动要适量，根据个人的情况，运动慢跑或者是快走都可以，因为运动可以改善病人的心肺功能，但是如果病人最近几天连续的出现心绞痛的发作，或者是急性心肌梗死的三个月之内，不要进行跑步运动的，还是多休息，尽量避免活动过度。

冠心病是一种比较常见的心脏病，可以采用以下方式确诊：
1、心电图：通过心电图可以判断出心肌缺血、心肌梗死、急性期、慢性期等的主要症状，甚至可以通过心电图进行诊断；
2、平板运动心电图：在进行平板运动时，如果病人有明显的心肌缺血症状，可以确诊为冠心病；
3、冠状动脉CTA：临床表现不典型的情况下，可以进行冠状动脉CTA检查，CTA可以判断冠脉狭窄在50%以上，如果病变大于50%，则属于冠心病。

病人需要通过一些药物来进行治疗，平时也需要从生活方面调整，饮食方面，要注意低盐低脂饮食，另外要注意适当的运动，但是由于心功能比较差，所以病人活动量必须要进行控制。