乳房增生，腋下淋巴结肿大，一般没有什么特别的表现，可以先不要治疗，要定时做检查。
如果是有明显的疼痛症状，建议采用中医的中药进行调理，同时要定时进行检查。仅有极少数乳房增生症会发展成非典型性的乳腺，而这些病变中的中度和严重程度可以转化为乳腺癌。
乳腺增生与乳腺癌是并存的，所以建议女性要定期进行胸部检查，最好是3-6个月做一次体检，因为女性身体的荷尔蒙分泌失调导致的。

如果是乳腺两侧囊肿两级，可以继续观察，如果有疼痛或者是变大，可以通过手术治疗，平时一定不要吃山药，山药里边的营养成分会导致乳腺疾病增加病情，并且手术后一定要做病理，看是否有恶性的指标，平时尽量不要生气，不要熬夜。作息规律，心情舒畅，定期去医院复查乳房彩超，富含雌激素的食物尽量避免。

乳腺囊肿作为乳腺的一种多发病。也是常常困扰女性的乳腺疾病之一。乳腺囊肿的治疗方法是根据其囊肿的大小程度来定的，比较小的囊肿，可以自行吸收，暂时不用处理，定期复查，囊肿较大者，无法自行吸收者，则需要采用手术治疗。

需要看一下囊肿的病变性质，这种多数是良性的乳腺纤维瘤，如果症状不严重，可以考虑药物保守治疗，当然如果症状严重或者是有癌前病变的倾向，就需要考虑手术治疗，可以去乳腺科就诊看一下。

乳腺囊肿和雌孕激素比例失调有关，使乳腺宅质增生过度和复旧不全引起的。治疗主要是对症治疗。平时注意规律生活作息，避免熬夜劳累，保持乐观心态，可以口服相关药物，定期复查彩超就可以。

要养成良好的生活和饮食习惯，多吃含有丰富钙质、植物蛋白或有抗癌效果的食物，如牛奶、豆腐、核桃、黑木耳等，少吃含激素的快餐食品和刺激性饮料。不良的情绪是许多疾病产生的罪魁祸首，因此为了拥有健康的身体，一定要注意学会情绪的调养，在面临问题和矛盾时，要保持冷静，时刻保持心情舒畅，尽量少发脾气，乐观地面对生活比什么都重要。

单纯囊肿多数需手术治疗。但手术前要排除恶变的可能，以确定手术范围。乳腺囊肿属于乳腺良性病变，一旦发现就要做手术治疗。吃一些维生素丰富，而且能够有效缓解症状的药物。

如果出现了双侧的乳腺增生，可以去乳腺科就诊，在医生的指导下选择药物治疗，平时除了药物治疗之外，还要注意养成规律的生活饮食习惯，不要吃一些含激素过多的食物，多吃些粗粮。

乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。

双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。