问题分析：你好，肌肉酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习 ,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质 ,
一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.

问题分析：你好，根据你叙述的症状，你的情况属于外感风热引起的风热性感冒，感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
大青叶３０克。水煎代茶饮。或者是薄荷代茶饮，注意休息，多吃些蔬菜水果

问题分析：你好！普通感冒是一种自限性疾病，绝大多数会自愈，而且也无特效治疗方法，主要靠休息、合理营养、多喝水、改善症状疗法等治疗，等待身体清除病毒后，会自然痊愈，自然病程大约7-10天。如果症状不太严重，最好是不用药或少用药。
建议你不要太焦急，感冒会好的，需要一个自然过程，谁也没办法加快它、缩短它的病程。如果症状严重，应该去医院就医，请医生帮你减轻症状。 授人玫瑰手留余香，若我的回复对您有点帮助，麻烦您点击“友用”，这是您对我最高贵的礼物。先谢谢您啦！

问题分析：你这个是明显的感冒症状，全身乏力流黄鼻涕有可能发烧并且合并了细菌感染。
建议你吃感冒药的同时再加上抗菌药这样效果比较好。

问题分析：你好,感冒的话你可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药（买较好一点的）,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动.
建议，多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范或延缓咳嗽的发生,

问题分析：你好，根据你所说的情况很有可能是感受风热邪气所导致的无力，酸痛，鼻塞，流清涕等风热感冒症状。
我建议你可以感冒灵颗粒配合着清开灵颗粒和双黄连口服液一起吃效果好点，肌肉酸痛，无力很有可能是发烧，你测一下体温，如果发烧的话我建议你再喝点散列通片或者是尼美舒利片，效果能好点，另外饮食注意不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，谢谢