问题分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+
刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

问题分析：精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。
可以口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的，平时饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。