问题分析：你好，根据您的描述主要是肾虚引起的，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸
‘；坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物

问题分析：你好，工作压力大，房事过多，性交者，如果没动几下就很快射精，手淫等都会导致早泄、焦虑或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身的症状、治疗应该以节欲为主。
建议在当地医生指导下，多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。