长期失眠可以吃中成药，如下：
1、深化抗性，阴穴缺乏症失眠：注射安神丸。
2、心血管不足，虚火扰乱的失眠：天王补心丸。
3、失眠引起的努力不足：枣仁安神胶囊。
4、失眠引起的心脏气虚感冒：百子养心丸。
5、失眠引起的心肾非杂交：养心安神丸。
6、阴虚血引起的失眠：养血安神篇或养血安神丸。
7、心肾阴虚、心阳过量引起的失眠：紫竹丸。
8、肾政府族，气血阴阳缺损引起的失眠：安神补脑液。
9、脾肾阳虚、身体缺乏、食欲不振膝盖疼痛、失眠梦：刺五加片。
10、失眠引起的心脾虚：桂皮丸。

经常失眠可以吃刺五加胶囊、枣仁安神液等中成药。
还可以吃安神补脑液、人参归脾丸、叶琪肾安片等。很多中成药对失眠有一定的调节作用。近年来，新的制剂和中成药不断推出，如白乐眠胶囊、舒眠胶囊、乌灵胶囊、九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊等。这些药物对失眠也有一定的调节作用。而中医是以辨证论治为主的。不同的人有不同的失眠类型，一定要去医院看医生，让医生根据自己的情况选择不同的中成药进行治疗。

月经失眠不调可以服用中药调理。
另外，患者在月经期间不能服用西药，会刺激患者子宫和卵巢的功能。另外，可能是患者在生理期失眠的原因，也可能是因为自己比较紧张，或者有不好的情绪影响。睡觉前喝热牛奶可以调节。适当的运动、运动、保持身心愉悦、均衡营养主义、多吃新鲜水果和蔬菜，应该提高身体免疫力，缓解大脑的兴奋状态。

压力过大，生活不规律，会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理：
1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。
2.需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水补充身体水分。
3.参加各种体育运动，增强体质，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。
4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。

失眠做梦的患者可以服用镇静安神的中成药。
失眠和做梦主要是因为日常生活的压力、过度的紧张、过度的劳累、过度的思虑导致的失眠和多梦现象。在日常生活中保持乐观的心情和心态，最好多做户外运动。登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动是能有效治疗失眠多梦的运动。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。睡觉前可以喝一杯热牛奶。温牛奶可以有效地起到促进睡眠的作用。平时日常生活中，睡觉前要避免容易激动的饮料。

肠胃不好吃什么中成药，需要根据具体情况来判断。肠胃不好可以分为脾虚湿盛、脾胃虚寒、脾胃湿热等类型。
1.出现胃部胀满、胃口下降、精神倦怠、少气懒散、大便粘腻、粘便等表现为脾虚湿盛，可以选择人参健脾丸、参苓白术散等中成药。
2.胃部疼痛、喜温喜压，考虑是脾胃虚寒这种情况，可以服用温中散寒的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒等中成药。
3.出现胃脘部灼痛、嗳气反酸、大便秘结、尿少红、口苦口干等表现，可能是因为脾胃湿热，可以选择黄连清胃丸、霍香清胃丸等中成药。

肝脏不好可以吃中成药进行调理。中成药注重全面治疗，副作用又小。要吃些什么药还是要去看中医最好，对症下药才能发挥最大的药效。不要盲目听从别人语，还是谨慎一点比较好，毕竟每个人的身体情况不一样所要吃的药自然也就不同。

出现焦虑、失眠，调整作息后仍然效果欠佳，需要短期服用安眠药，比如中效安眠药艾司唑仑片、安定片等；安眠作用比较强的是长效安眠药，如氯硝西泮，但是这类药物有一定的副作用并且容易成瘾，这类药物需要在医生的指导下服用，并且根据睡眠情况及时调整。

失眠健忘要注意保护脑功能，防止脑动脉硬化，血管性痴呆。多吃核桃等坚果，多吃绿色食物，多吃鱼肉，虾等海产品，补充足够维生素，蛋白质，多吃粗粮，玉米，健忘严重可以吃改善脑代谢的药物。

应该是颈椎病导致的可能大，要检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟。