问题分析： 您好，根据症状表现您这是大便粘液症状，长期如此多还是结肠炎，属于中医脾肾阳虚寒湿内蕴症状。及时用中医方法来治疗。
可以服用人参归睥丸，配合着艾条熏烤中脘穴及关元穴来治疗。也可以平时按揉足三里穴来保健。平时饮食上一定注意少吃辛辣刺激性食物，注意腰腹部的保暖。

问题分析：你的情况应该是脾虚引起的便溏，需要适当的使用药物治疗。
建议可以服用健脾丸或香砂六君丸，可以起到很好的效果。另外建议平时少熬夜，作息时间规律，多吃一点健脾的食物，如山药，茯苓，莲子（去芯）等健脾食物。