孕妇血压低应注意保证饮食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。

怀孕初期因为血压低而引起头晕症状，孕妇要注意：饮食中应当适当的增加食盐的摄入，可以多吃些淹菜、酱菜等，有助于提升血压，改善头晕、乏力等症状；可以适当的多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物，能够增强体质，改善低血压状态；每天坚持喝鸡汤或者是鱼汤，可以放入党参、黄芪、枸杞等，具有一定的调理效果；要在家人的陪伴下进行一些力所能及的户外活动，改善体质。

可以口服抗血小板的药物来进行缓解，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。

血压低是会导致头疼的。低血压会引起脑动脉供血不足，导致动脉缺血缺氧，进而引起头痛。低血压不但会出现头痛，还会伴有其他症状，比如头晕，眼花，心慌，四肢无力，精力无法集中等。

低血压会使血流灌注压降低，造成各个器官的血流灌注不足。大脑是最容易发生缺血和缺氧的，如果血压过低导致脑动脉供血不足，就会导致头痛。没有高血压的人会出现血压低的情况，可以通过多吃一些富含蛋白质的食物来提高血压。高血压患者血压低，要根据医生的指示，适当的调整降压药的种类和剂量。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

通常来说，低的血压会导致头痛，具体分析如下：
在低血压的时候，大脑的血流会减少，会导致大脑的血管供应不足，从而出现头疼、头晕等症状。老年人的血压比较低，可以多做运动，增强体质，需要做一些检查，看看有没有发生心脏衰竭的可能。在日常生活中，患者应该注意休息保持心态平衡，学会释放压力，积极与家人朋友进行交流。

一般来说，如果是因为低血压引起的头痛和恶心，需要提高血压。
如果是轻微的低血压，可以服用生脉饮，如果血压明显降低，可以服用静点多巴胺、多巴酚丁胺等药物来提高血压，也可以同时服用参脉注射液。在血压稳定后，如果出现头痛、恶心等症状，可以配合使用清脑复神液、养血清脑颗粒等药物来改善脑动脉供血不足。日常注意控制情绪。

轻度的血压增高可以不吃药的，单纯选择食疗是可以的，但是如果血压增高超过了高血压二级，需要服用降压药物了，平时要注意好饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃芹菜，山药，火龙果，香蕉等蔬菜和水果，来帮助降低血压。

一般来说，如果患者出现了头晕和头痛的情况，可以选择枕平卧位进行休息，以免突然改变体位导致低血压。可以用糖盐水来扩容，补充血容量。如果症状没有好转，需要及时就医。在日常生活中要注意多补充一些营养，可以多吃一些鱼肉、排骨汤等。适当的运动可以提高身体素质，提高自主神经的调节能力，从而防止低血压。
低血压会导致大脑灌注压下降，从而导致大脑动脉供血不足。

收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压，而血压低于90/60毫米汞柱，低血压可以引起心肌和头部供血不足，出现心悸，气短，乏力，头晕，嗜睡等症状。需要补充营养，多吃鸡鸭鱼肉，并且可以口服生脉饮治疗。