副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:可以体育锻炼,收腹,防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼,提肛,吸气时紧缩肛门,呼气时松开肛门,脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈,持之以恒。同时少吃辛辣刺激性食物。