大便时疼痛明显而且伴有出血，主要考虑是局部的一些痔疮为主，可能是因为平时大便时间过长或者经常吃一些刺激性的食物，而对于结缔组织性外痔，就说是肛门口摸到一些柔软的团块，假如说没有临床症状，不疼不痒也不出血，我们建议随诊观察，不需要特殊治疗。

病人现在的外痔处于初期，不用特殊处理都可以，注意只要不继续长大就不会有什么影响，平时在饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，注意下面卫生，一旦症状发现严重了，就要好好的治疗了。

可以采用保守治疗，比如口服加外用药物治疗。外痔可以出现肛门处有肿物等症状，是个常见病和多发病。平时要避免久坐，多参加体育锻炼，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多吃海带，花生，红薯等食物，避免大便干结，多喝开水等。

轻微外痔从饮食护理上调节一下就可以，比如多吃一些蔬菜水果，可以促进便秘改善。外痔如果没有症状可以不做特殊治疗，坚持便后清洗坐浴，可以缩进痔疮的缩小，因为外痔是直肠静脉丛的扩张，和长期便秘有关。

外痔如果有疼痛、瘙痒等不适，可以选择一些中药来进行泡洗，清洁肛门周围，以消肿止痛。可以再加一些消炎的药膏、药栓，尽量防止久坐，压迫痔疮，保持局部的清洁，这是保持个人的卫生。

一般以非手术治疗为主。保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。平常要注意少做一些增加腹压的动作，包括排便时间过长，经常蹲起。

外痔晚期需要手术治疗。锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。要多喝水，多吃蔬菜和水果竺，不能抽烟不能喝酒。

可以把蔬菜榨汁，避免纤维的过多摄入，因为慢性肠炎病人的消化功能弱，所以多食易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状。病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担。

喝水及多吃富含纤维的食物。润滑肛门，可在肛门内涂些药品，进一步促进排便顺利和减少疼痛。勿蹲马桶太久。便后清洗干净，坐温水浴，将臀部泡在温水中。使用药物：市面上有专治痔疮的口服药。

到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊，检查肛镜检查等。明确诊断，对症治疗，可以使用相应药物，暂时保守治疗。综合调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。