一般情况下，颈部长包主要是因为局部占位，所以要做外科手术进行切除。
当然具体怎么治疗，要看看造成这种情况的原因。如果是因为局部的滑囊炎引起的，那么在手术后可以完全治愈。出现蜂窝织炎、脓肿等情况时，要进行手术切除，局部换药，同时还可以服用其他营养性的药物。如果是因为肌纤维瘤引起的，建议做手术切除。骨瘤也要做外科手术。

吹空调后背痛可能是后腰肌膜炎、颈椎病等原因引起的。
1.后腰肌膜炎，是后背的软组织的急性发炎，并伴有渗出的炎症。因为寒冷对身体的影响，会使后背的筋膜发炎，从而造成痛苦。可以口服非非甾体类的抗炎药物，比如扶他林软膏，或者是藏药青鹏膏外贴。
2.颈椎病，因为长时间坐在办公桌上，导致腰椎间的椎间盘突出，椎管变窄，颈部神经受压迫，会导致腰背疼痛。

低头背痛的原因如下：
低头背痛的可能是由脊椎的棘突炎造成的。这种疾病是一种颈椎后背的劳损性炎症，长期处于的弯腰状态，导致局部的棘突间韧带的牵拉，导致了韧带止点的出现炎症，进而可能会导致关节的酸痛，特别是在低头时，韧带会受到牵拉，导致痛苦加重。可以选择局部热敷，配合烤电理疗，外敷活血止痛膏药，局部封闭等方式进行治疗，症状会有所改善。

后背痛可能是以下原因：
1.后背痛可能是因为背部受伤引起的，在日常生活中要做好防护措施，尽量不要带太重的东西，如果有痛感，可以口服布洛芬胶囊开缓解疼痛。
2.后背痛可能是因为关节炎症引起的，可以通过热敷来改善症状，也可以通过推拿来减轻疼痛，还可以口服一些抗炎止痛的药物。
3.后背痛可能是因为骨头断裂造成的，需要到医院做x片检查。

呼吸后背痛的原因如下：
第一种，就是因为气胸。气胸是指当气流从胸膜壁和脏层的缝隙中穿过，而正常情况下是没有气体穿过的。第二，呼吸岔气引起的。岔气可能会引起背部的不适，也可能会引起胸口的不适。第三，肋间的神经痛引起的。第四，也许是因为肌肉受伤造成的疼痛。
建议患者结合自身的症状，建议就医检查，然后在医生的指导下对症治疗。

开车久了腰疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解。
长期保持一个姿势和不合适的坐姿会引起腰部的酸痛。首先要做好原因的检查，不要久坐，要保持挺直的姿势。可以用腰带固定，在休息的时间把它取出来，在日常生活中要多睡觉。洛索洛芬钠是一种具有抗炎止痛作用的药物，还可以通过热敷和水洗来缓解，建议做进一步的腰椎检查，一旦发现有椎间盘突出，就必须做外科手术。

经常背痛的原因如下：
经常背痛最常见的原因就是之前有背部肌肉扭伤、拉伤，但没有好好地休息，导致拉伤和扭伤的肌肉没有得到彻底的恢复，就会产生长期的疲劳，造成腰背部的酸痛。此时患者要注意多休息，不能久坐，也不能久站，可以使用活血止痛膏贴敷来改善症状。也有可能是由于脊筋膜炎所致，背部筋膜炎主要是由无菌性炎症引起的，炎症细胞会不断的刺激到背部的肌肉和筋膜，从而造成疼痛，此时要做好后背的保护，如有必要可以进行局部的封闭治疗。

锻炼引起的腰痛是一种很常见的现象，特别是对于那些刚开始锻炼的人来说，或是因为体重过大，或是因为身体无法承受锻炼强度而引起的。如果出现了腰痛的情况，最好不要进行剧烈的运动。在锻炼前，要确保进行好的肌肉和腰力的伸展和热身，而且锻炼的体重由轻到重，循序渐进地递进，使肌肉得到逐渐的适应。必须规范运动的标准，避免出现腰痛的症状。

上背痛的原因如下：
第一，长期工作造成的肩周炎，患者会出现肩背部，上背部疼痛和上肢的运动受到限制。如果出现发烧症状，可以服用一些非甾体类的抗炎药物，同时还要避免出现胃肠道反应。第二，患有胸腔肿瘤的患者也会出现上背痛，这是因为病灶在上叶后段，影响到了后胸壁的壁层胸膜，出现了疼痛的症状。
建议患者平时要多注意休息，还要注意肩背部保暖，多吃新鲜的蔬菜水果。

右背部出现疼痛的原因有很多。
如果是由于长时间的负重和劳累，导致后背的肌肉会产生慢性的劳累，导致疼痛。还有就是患有强直性脊柱炎的病人，早晨醒来时会出现右侧背部的疼痛，运动之后会减轻一些。右侧背痛主要表现为右侧背部筋膜炎、右侧肋间肌受损。另外，还需要进行B超，以确定是否存在胆囊炎、胆结石等疾病。
日常生活中良好的正确护理，能够促进患者恢复。患者应遵医嘱进行制动，循序渐进的恢复身体活动。